大多采取一天两练的形职式，上午一堂训练业球队的训练休息，才会一天一练。课，下午一堂训练课。除非是需要
基地里用餐。在中午的时候吃饭，也可以留在训练，球员们可以回家
息。特殊必要，尽量留在训练基地里用餐和休不过为了方便管理，没有教练们会要求球员们如
受到某些特权。一线队的明星可以享只有极少数
娱乐的台球室、电可供子游戏室。地理由专门让他们休息的宿舍，还有吃完饭之后训练基
一般来说，青年队球员都是会在餐厅里用餐的。
热闹的时候，一起在这里，三五成群坐在的位置，可球员们都聚集员关系紧张。的关系一线队和青年队的以轻易分辨出哪些球员中午用餐的时候，是餐厅最用餐。从大家坐更好，哪些球
荣光一手一几乎将种各样的食物，了。训练基地餐厅所能提供每个托盘上都塑料托盘，堆满了各个的食物都一网打尽
很滑稽。他的嘴里还含着三块鸡肉三明治，将他的嘴巴撑得大大的，看起来
，以为是食物自己在移动……慌忙让开人被吓了一跳白眼之后才看清楚原来是荣个人身边走过去，那个他从一。光，忍不住翻了个
餐厅中的大明星，焦几乎所有人都在点人物。，这一刻他就是看着他
目光包含讥讽、嘲笑、有趣他指指点点，偷偷议论着什么。还有人对这些屑等种种情绪。着看热闹、、好玩、惊讶、不
音在嗡嗡嗡的餐厅里，声。听不真切
前。对此视但荣光若无睹，非目光中穿过，来餐桌然地从这些复杂的到只坐了一个人的常坦
盘小山一样的食物放在桌上。然后他将两
血儿年轻人抬起头荣光脸上。越隐藏在山峰背后的一个混来，目光正在他对面埋头用餐的两座山峰，落到了过了
治。他注意到了荣光的嘴巴里还塞着三个三明
超越了萨顿说道。“我记得你昨天嘴巴里还自己，荣！”卢卡斯·，对不对？”只有两块三明治“看来你又
”了口气我感觉自己还没到荣光将三块三明治：“但极限，卢卡斯。长出“吐”出来，
四块三明治吗？”“你打算挑战同时塞
”荣光点点头。“如果可以的话。
羡慕嫉妒恨地说：“为肪含量，我格饮食。你却可必须严啊！”以这么肆无忌惮地胡吃海了控制我的脂前堆积如山的食物，塞，真是可恶随后卢卡斯看着眼
欢这样的安排，可是他脸上却带无奈，似乎是并不喜斯，他们都“因为我需要嘛，卢卡着笑意。了。”荣光的语气很增加肌肉和体重说我太瘦
得到的了桑托斯先生的同意：“你是人点头道知道金发白肤的年轻，我知道。”卡斯·萨顿，这位卢“我……”
·桑托斯。他卢卡斯·萨顿口中托斯先生”是若奥是俱乐部的营养师。的“桑
刚加入圣保罗——如今罗已经过去了一个桑托斯是在一个半月又三个星期的时间月前注意到荣光的，那个时候荣光才刚距离荣光刚刚加入圣保了。
当荣光听说餐的光芒。射出助餐是打开了秘密宝以，是自库的探险者一样，放的时候，眼睛就好像想吃多少都可厅的午餐免费供应，了可以媲美天上星辰
达训练基盘食物，成为了布拉了！且最关键的是以训练基丧心病狂的地餐厅食物难以下布拉丰……自从咽的程的传奇丰达训练基气吃三大盘！简直太奇葩了三大一天他就来回端第地建成投入使用以吃货！而来，就从没见过这么度，竟然有人可以一口地餐厅中
这是那天听说了荣光的“威在摧残自己的身体认为，。桑托斯就是在荣光的做法和他谈判的。他批评了名”之后，找上门来
因为于桑荣光对身体怎自己的是养不起这么一了——会同意他了吧？个大胃王从来没有觉得乎，穷的家里实在也许他的父母托斯的批评满不在么糟糕到巴西来，是因为贫他一直很能吃，却
荣光去做体检，却没有查出有什么问题。最后没办法桑托斯拖着
看起来很是发现他的难怪荣光瘦弱。多的事情量他所担心的脂肪含脂肪含没有发生，倒过少，体重太轻，量过
，他允许荣光这没问题了。在比赛于但，需要增加肌肉和脂吃亏。是他也修吃那些油炸高糖的食物是桑托斯冲撞就会种类，不许改了他的意见食物中遇到激烈的么。因为荣光需要增重吃，只要别严格要求荣光吃的肪，以他现在的身体，把肚子吃坏就
是到责难的通…他们都怀疑就这样，荣光成这个中国男不人——当然，就算不个可以光责难，也没有几了餐厅中唯一一个孩的胃是明正多东西的…到了异次元空间。大吃这么多，而人能够吃得下这么不会受
卡斯调侃道。“但你不，吃货！”卢是本来就很喜欢吃吗
着眉头咀嚼了几下半个鸡肉三明治，皱荣光一口咬掉了大，就把食物咽下去了。
里塞。光一边说一边还往嘴巴“可是并不好吃。”荣
料都没有的鸡肉块，不鸡肉三明治里夹一整坨鸡肉的口感还很盐也没放的肪，吃起来就好肉可不是肯德基里面的油，什，没有脂仅没有味道，像是在…吃树皮…肉，而鸡调不好，全是瘦肉么都是清水煮过的，没放那种鸡
“那你还吃！”
光笑着说。“你知道的，。”荣卢卡斯。我为了增加脂肪和体重只是
白眼。卢卡斯·萨顿翻了个
的很充分了—财和纠缠下去，荣里，他色，荣光也没少见他决定不在这识就是了……都已经见识好光的贪好吃在这一个多月时间个话题上继续—当然，他的猥琐和
第一场比赛也输了！？一线队新教练的道吗“喂，荣，你知”
尔德马呢？”吃惊：“新教练？瓦荣光抬起头来有些
教了他一个月，尔德马·年队的教练，练，是荣光瓦的教德·奥利维拉曾经是是荣光最熟了悉的教练青。
职，瓦尔德马主教练尼尔森奥·后来一线队前任就被调上去做临时主教练了。巴普蒂斯塔被解
换成了新教练但是现在怎么又？
。，瓦尔德也太后“你马都被解雇一个星期知后觉了了……”卢卡斯撇嘴道
“为什么？”
的停赛…的‘庄听新闻吗？这段时间圣覆没了，受伤的焦点就是我们队。一线队都快全军停赛…和科林蒂安耸的大”卢卡斯摊手肩，“你没受伤，还不知道能不能新闻严德比’都名单……啧啧。”凑够十八人的“成绩不好呗。保罗
兴奋。不过他的语气可一点都有为一线队感到担心的意思，相反，他显得很没
受伤了，不知道能不一球成名！！上一线队，然后”就是我们的机会啊，荣“就连卡卡也能在比赛前复出……这和科林蒂安的
一线队？
卡斯·萨顿一起仰起的生活。下了从刚开始就动作。和卢没听过的进食头，他荣光的眼睛亮了来，开始憧停憬升上一线队之后
了也挺好的到时美妞儿！啧“等我在对科林蒂了美女。！”卢卡斯的憧憬过一辈子啧！我都不想来训练候每天早上都从两百平！就这样安的比赛中进了球，中总是少不米的床我可就成名了！上醒来，身边是一百多个漂亮的
一不钞票的床上醒来，天吃六顿巴西烤肉！再奶奶，“……每天都也可以…”荣光的憧憬里也永远都少心小爷爷姐不了钱和食物。他们把钱寄回家，让爸妈他用每天下地干活了…买得起房子，让姐去上大学，让弟从铺满了们可以在上海学毕业就要辍学，还有弟可以不用担
生又想好两个人就这下饭，这一顿吃的开心起了成名之后的美满足。活，就着幻么憧憬
※※※
嘭！
嘭！
嘭！
课上，在训练场外面像是有人在用午青年队的训练沉闷有力的响声，声音一样。下很大，就传来了这样力捶鼓
在随着这个节奏颤动。有人的心脏仿佛都
住向响声传，但也还是会有人忍不道那是怎么回事来的地方投去目光。尽管大家都知
力踢向他前方的墙。壁，足球撞在墙壁上弹回停住，他再用光正一脚一脚把足球用脚去把足球在更衣室的外墙前，荣来
球门。挺好足球足球踢向之后，再次把
，很有节奏感。就这样不断重复闷的响声，一声接一声循环，足球撞在墙上，便发出了沉
的练习。荣光在做大力传球和接球
墙壁，墙壁上有把足球踢向出来的圆圈，足球距三色油漆笔画必须踢中那三个圆圈中的一个，，然后停下来。个用红十米，他再弹回来离外墙大约有二
和周围，密密麻麻面在白色墙面的布个红色的圆圈里在那三的圆形痕迹，那都是足上所留下的。满了颜色深浅不一球打上去之后
准确率还不错。从这些痕迹来看，荣光的
能用手不知道，从最基本的前他刚刚进入学起。都颠球开始球队的时候，连足球不一个多月
可以传得像模离的像样了……传球竟然而现在他在二十米距
真快！
就算是那些瞧不起荣光的青心里承认荣光的学年队球员看到荣……习能力真的很强光的进步，也不得不在
们还快？习速度比我更不爽了——你个菜鸟凭什么学于是这就让他们看荣光
，荣光是一才……不，是一个个天有卢卡斯只怪物。知道
相处，这一个多月和荣光朝夕楚荣光的能他很清力。
一般人都快得多！个菜鸟没错，他是一但是他的进步却要比
的事卡每当看到他这么快光打败，也许荣的进步，卢卡斯就想情。卡……真不是什么不可能实现
有人轻蔑地瞥无睹。有转头，还有人压根儿就没了荣光一视若眼，又扭回头去，对荣光的努力和进步
在他们心中，他们还一等的。是高荣光
却无法不去听。但他们可以不去看，
样。心中一闷有力的“鼓点”，就好像敲在他们的那一声声沉
时候给荣光想出来的办法。队的对着墙壁训练是一线瓦尔德马还没去
因为卢卡斯也不可能一要参也要进行自己的队比赛的。是训练，也加青年直陪着荣光训练，他
一样的。于是瓦尔德马就行的训练是让荣光对着墙壁训练光自己在天台上进，这和荣
壁踢球接球，就好像壁思过一样。是在面墙就这样，荣光每天对着
此。每天如
三月上旬的圣保罗已经秋季，秋高气爽，，但就算是这开始进入了天荣光身上依然全是汗。样，现气没有之前那么炎热了在
的下巴往下滴淌，点透过衣衫，渗了出来汗水顺着他从他的前胸后背一点。
的突向外延伸。节沿着轴织正在形成，它们的轴次又一次重复将神经元的轴突包裹起来，一节一在一突外，一层层脂肪组训练中，他的神经元
控制自己动神经姓停球和传球时。下，在这些脂肪的包裹也在不知不觉提高提升着，荣光在慢冲动的传导速度在缓作的精确
让身体的神断确的神经纤维传导技能所需的信息。通过不的感觉。体用更精经元记技巧住施展这些的身难度，的技巧不断重复重复来制自己控从不会到会，秘诀就是重复，把那些有
就在荣光专心致训练场练志背对习的时候。
从训练场另外一边走进来两个人。
们的到来引起了训一阵搔动。练场上的他
看着他们，，他们甚至因此慢慢员们都扭头停下了训练。渴望和激动眼神中充满了正在训练的青年队球
而是迎了上都没有进行去。阻拦，但就连青年队教练
练奥斯瓦尔多青年队的训练场。q和才上任一·奥利维拉来到了的一线个星期青训主管兼一线队助理教练毛罗，教队主