下，才会一天一练职业球队的一堂训练课。除非是需要休息堂训练课，训练大多采取一天两练的形式，上午一。午
家吃饭，也在可以留在训练基地里可以回用餐。中午的时候，球员们
不有特殊必要，尽量息。求过为球员们如没练基地里用餐和休留在训了方便管理，教练们会要
只有极少数一线队的明以享受到某些特权。星可
电子吃完饭之后训练基地理由专门让他们休息的台球室、，游戏室。还有可供娱乐的宿舍
的会在餐厅里用餐队球员都是一般来说，青年。
些球员的关系更厅最热闹的时候，用餐的时候，是餐中在一位置，可以轻易集在这里，三五成群坐分辨出哪聚好，哪些球员关系紧张。从大家坐的一线队和青起用餐。年队的球员们都午
餐厅所能提，每荣光一手一个塑料托盘食物，几乎将训练供的食物都一网打各样的尽了。个托盘上都堆满了各种基地
他的嘴里还含着三大起来很滑稽。的嘴巴撑得大的，看块鸡肉三明治，将他
才看清楚原来是荣光，忍不慌忙让开之后住翻了个白眼。他从一个人身边走过去，那个食物自己在移动……人被吓了一跳，以为是
的大明星，焦几乎所有人他就是餐厅中都在看着他，这一刻点人物。
不屑等种种情绪这些目光包含着看热闹偷好玩、、讥讽、嘲笑、有趣、偷议论着什么。他指指点点，。还有人对惊讶、
嗡的餐厅里，听在嗡嗡声音不真切。
人的餐桌的目光中穿过，来前。但荣光对此视若些复杂无睹，非常坦然地从这到只坐了一个
食物放两盘小然后他将山一样的在桌上。
起头来，目后个混血儿年上。座山正在落到了隐藏在山峰背的荣光脸峰，轻人抬光越过了两他对面埋头用餐的一
巴里还塞着三个三明治。他注意到了荣光的嘴
顿说道。“我记得对不对你昨天明治，？”嘴巴里还只有两块三“看来你又超越了自己，荣！”卢卡斯·萨
。”，卢卡斯明治“吐”出来，长出了口气：“但我感觉自己还没到极限荣光将三块三
治吗？”打算挑战同时塞四块三明“你
头。“如果可以的话。”荣光点点
地胡吃海塞，制我的脂肪含量，随后卢卡斯看着眼前须严格饮食。你却可真是可恶啊以这么肆无忌惮堆积如山的食物，羡慕我必！”嫉妒恨地说：“为了控
语气很无他脸上却带着笑意。喜欢这样的安排，可是了。”荣光的肌肉和体重嘛“因为我需要增奈，似乎是并不加，卢卡斯，他们都说我太瘦
斯先生的同意的…人点头道：“你是得…”道，我知道。”卢卡斯·萨顿，这位金发白肤的年轻桑托“我知到了
口中的“桑托卢卡斯·萨顿养师。·桑托斯。他是俱乐部的营斯先生”是若奥
桑托斯是在一半月前注意到荣光入圣保罗已经一个月又如今距离荣光刚刚加时间了。三个星期的了过去候荣光才的，那个时加入圣保罗——个刚刚
费供像是打开了秘密宝库应，想吃多少都可以厅的星辰的光芒。的探险者一样，当荣光听说餐午餐免放射出了可以媲美天上，是自助餐的时候，眼睛就好
第一天他就大盘！简直丧心病狂用以来来回端了三大盘食且最关键的是以训练基餐厅中的物，成为了布拉丰达训练基地达训练基地建成投奇葩了！以下咽的程度，竟然有人可以一口气吃三布拉丰太传奇……自从使，就从没见过这么的吃货！而地餐厅食物难入
。评了荣光的做法，认为判的桑托斯就是在那这是在摧残自己的身门来和他谈体天听说了荣光的。他批“威名”之后，找上
能吃，却乎，因为他一直很穷的家里实在是养己的身体怎么糟糕了——也许他的父母批评满不在吧？有觉从来没会同意他到得自不起这么一个大胃王了因对于桑托斯的荣光巴西来，是为贫
最后没办光去法桑托斯拖着荣没有查出有什么问题。做体检，却
他所担心的脂肪含量过荣光看起来很瘦弱。量过少，体重太多的事情没有发生轻，难怪的脂肪含，倒是发现他
身体，在比和脂肪，以他现在的的意见，吃，只要荣光需要增修改了他他允没问题了的食物种重，需要增加肌肉要就会吃亏。但是他类，不许吃那些油于是桑托斯许荣光这么也严格。因为求荣光吃别把肚子吃坏就炸高糖的食物。赛中遇到激烈的冲撞
这么多孩的胃是不是通到了异，而不会受到责难的人—东吃得下么多元空间。就这样，荣光—当然，就算次餐厅中唯一一个人能够西的……他们国男成了个可以光明正大吃这不责难，也没有几都怀疑这个中
“但调侃道。货！”卢卡斯很喜欢吃吗，吃不是本来就你
物咽下去了。荣光一口咬掉了大，就把食半个鸡肉眉头咀嚼了几下三明治，皱着
“可往嘴巴里塞。吃。”荣光一边说是并不好一边还
，没放盐也没放油，整坨鸡肉的口感还很是瘦肉，没有脂肪夹的鸡肉可不好，不鸡树皮……不是肯德基里面的那什么仅没有味道，一种鸡都调料都没全肉，而是清水煮过的，吃起来就好像是在吃肉三明治里有的鸡肉块，
“那你还吃！”
说。“你卡斯。我只是为了增加脂肪和体知道的，卢重。”荣光笑着
卡斯·萨顿翻了个白卢眼。
了——当然，他的和好吃也没少见识就是继续纠缠下去，荣光了……的贪财月时间里，他都在这一个多荣光他决定不在这个话题上见识的很充分猥琐和好色，已经
第一场比赛也输了！”知道吗？一线队新教“喂，荣，你的练
吃惊：“新教练？瓦尔德马呢？”荣光抬起头来有些
是荣光最熟，教了他一个月，，是荣光的教练拉曾瓦尔德马·悉的教练了。经是青年队的教练德·奥利维
调上去做临时后来一线队前任主教练主教练了。蒂斯塔被解职尼奥·巴普，瓦尔德马就被尔森
换成了新教练？但是现在怎么又
卢卡斯撇嘴道。“你被解雇一个星期了……尔德马都”也太后知后觉了，瓦
“为什么？”
受伤的受伤，停就是我们队。一线队都赛的停赛…德比’都还不知吗？这段时间圣保啧啧。”道能不能手耸肩，“你没听新闻快全军单………和科林“成绩不好呗。，凑够十八人的大名”卢卡斯摊覆没了罗的新闻焦点蒂安的‘庄严
一线队感到担心的意思，相反，他显得很兴奋。不过他的语气可一点都没有为
能在和科林蒂安的比赛前复出……这就是我们名！”“就连卡卡上一线队，然后一球成也受伤了，不知道能不的机会啊，荣！
一线队？
开始憧憬升上一队之后的进食动作。和卢卡斯亮了，他停生活。头来，荣光的眼睛下了从刚开始就没听线过的·萨顿一起仰起
！就！啧啧！我都不想来训这样过一子也挺好的！”卢卡斯是一百多个漂亮的美妞儿，身边比赛中进了球，我可就成名练了“等我在两百平米的床上醒来候每天早上的憧憬中总是少不了美女。了！到时对科林蒂安的都从辈
醒来以在上海天下地干活了少不了钱和食物。…每天都从铺不用每可以里也永远都还有爷爷奶奶，他们也，让爸妈他们可”荣光的憧憬满了钞票的床上买得起房子，让姐姐寄回家去上以不用担烤肉！再把钱“…大学，让弟弟可心小学毕业就要辍学，，一天吃六顿巴西……
好生活，就心又满顿吃的开着幻想下饭起了成名之后的美个人就这么憧憬，这一两足。
※※※
嘭！
嘭！
嘭！
年队的训练课上，。有力的力捶鼓一样下午青场外面传来了这样沉闷在训练响声，声音很大，就像是有人在用
脏仿佛都在这个节奏颤动。有人的心随着
会有人忍是怎么回事，但也还是尽管大家都知道那来的地方投去目传光。不住向响声
，荣光正再撞在墙壁上弹回来，他一脚一脚把足球用脚用力踢向他前方的墙壁，足球在更衣室的外墙前去把足球停住。
挺次把足球踢向球门。好足球之后，再
闷环，足球撞奏在墙上，便发出了沉一声接一声就这样不断重复循，很有节的响声，感。
荣光在做大。球和接球的练习力传
圆圈中的一个，后中那三个停下来。足球然必须踢米，把足球踢他距离外墙再弹回来，向墙壁，墙壁上有出来的圆圈，三个用红色油漆笔画大约有二十
都是足球打上去之密麻麻的布满了颜密墙面后在白色在那三个红色的圆围，色深上浅不一圈里面和的圆形痕迹，那周所留下的。
准确率还不错。这些痕迹来看，荣光的从
的颠球开始球队的时候，连足球不能用手都不知道，从最基本一个多月前他刚刚进入学起。
离的传球竟然可以传得像模像而现在他样了……在二十米距
真快！
得不在心里承认荣光的的很强……队球员看到荣光学习能力真不起荣光的青年就算是那些瞧步，也不的进
于是这就让他们看荣光么学习速度比我们凭什还快？不爽了——你个菜鸟更
。知道，荣不，是一个怪物光是一个天才…只有卢卡斯…
光朝夕相处，他很清楚荣光的能力这一个多月和荣。
个却要比一般人都快得没错，但是他的进步多！他是一菜鸟
每当看能实现的事情。到他这么快的进步，卢卡斯就想，也许荣光打败卡卡……真不是什么不可
地瞥了荣光一有人压根儿就没有转有人轻蔑头，，又扭回头去，还力和进步视若无对荣光的努睹。眼
光还是在他们心中，他们一等的。高荣
但他听。不去们可以不去看，却无法
像敲在他们的心中声声沉闷有力的那一一样。“鼓点”，就好
对着墙壁训练是德马还没去一线队的荣光想出来的办法。时候给瓦尔
赛的。能一直陪着荣光训练，也是要的训练，他因为卢卡斯也不可也要进行自己参加青年队比
让荣光对着墙壁训练台上进行的训练是一，这和荣光样的。于是瓦尔德马就自己在天
是每天对着墙壁踢在面壁思过一样。球接球，就好像，荣光就这样
每天如此。
三月上旬的圣保罗已然全是汗。爽，天气没有之前那么进入了秋季，秋高气经开始算是这炎热了，但就依样，现在荣光身上
一后背点点透过衣衫，渗下滴淌，从他的前胸了出来。汗水顺着他的下巴往
神经。脂肪组织正在形成，它复的训练中，他的们将神经元的轴突包裹起来，一节一节元的轴突外，一层层沿着轴突向外延伸重在一次又一次
速度在缓在这些觉提高时控制自己动。脂肪的神经冲动的传导作的精确提升着，荣光在包裹下，姓也在不知不停球和传球慢
诀就是重复，把那些有制自己的身体神经纤维的感觉。通重复，让身体的神经元记住施展这些技巧难度的技巧不断所需的信息。用更精确的从不会到会，秘过不断重复来控传导技能
背对训练场练习的时候。就在荣光专心致志
场另外一边走进来从训练两个人。
动练场。他们的到来引起了训上的一阵搔
至因此慢慢停下了训甚眼神和激动，他中充满了渴望练。着他球员们都扭头看们，正在训练的青年队们
有进行阻拦，而是没但就连青年队教练都迎了上去。
青训主管兼一一线队主教练奥训练场。q斯瓦尔多·奥利维拉来期的到了青年队线队助理教练毛罗，和的才上任一个星