说道，双手紧紧拽着白要离开吗？”云和你刚回来生怕自己一松一半。手，白毅就就又会立刻离去毅的衣角，“哥哥
”白毅看着！等哥哥把事些事必须得回去情处理好了一定会回来的！云和柔声道：“哥哥有
罪的可是王么时候能回来，毕侯。云竟他在秦国得他虽然在安慰着和，但自己也不知道什
需他虽然云海这时候插嘴，别在这里缠着他要白毅亲自去处理刚刚回来，让他先去休的。了！”离开，但也明白有些事说道：“好了！你哥哥也不舍得白毅息吧
白毅说道：“你先去休息一下吧，晚饭我热一下，凉吃对肠胃不然后又对再给你好！”
钱，大都烛都舍不得点亮回来了，他们连蜡。外，要不是白毅海家也不例饭吃完了，过着日出而落而休的生活。云村中为了节省点灯的是傍晚就把晚作，日
但也不意，云海的好就能够辟谷，以天地精他虽然早我很久气就能为生，白毅摸了摸肚子，都没吃过美味了！”点头说道：“好呀！好拂了
准备晚饭留白毅独自知道”说完拉着云了，云海笑了笑，一副我就和就吃去给白毅你先好好休息一下吧！晚饭一会在这里休息。的样子对白毅说：“就能热好！
了。床上，这几日确实让有时间好好休息下，此刻终于有时间让他躺下来歇白毅舒服的躺在自己一会他疲惫不堪，没
中静静的享受着家的温暖。很是安宁发出的杂音声响，心白毅躺在自己的床上，听，着云海为自己忙碌而
些平常舍不的一海碗热腾腾鱼汤，还拿着一了白毅的房端过来慢慢间里。得吃的干粮，端到很快云海就的
出虽然他已经辟谷，的诱惑，他。但面鱼汤，食指大动两声咕噜咕噜的叫声对美食肚子此时的发的还是不争气，白毅闻着味道鲜美的
云海听到后笑眯眯的看吧，看把你饿的！”着白毅说道：“快吃
鱼汤就被他吃完了白毅也不含糊，抱住那个大海碗，来抓两块干粮填到那鲜美的鱼汤，不时腾口中，很快慢慢的一碗出手狼吞虎咽的吞咽着。
“够吗？不够”云海看着白毅，然后关切的问道。将鱼汤喝完锅里还有啊！
！”吃饱了，着肚子说道：“我的打了一个饱嗝，拍这鱼汤真鲜美啊“嗝！”白毅满足
“吃饱了就，一边麻利的收拾着道休早点明天不是还有吧！你事吗？”云海一边说碗筷。息
把把关好地替你们！”白毅说道，他想要炼“之途走上正轨。你们修炼一指导晚，在我临走前好在临走时看着他们的修不急，今天我先
道，担心白毅太过以吗？”云海说“的疲劳。你不休息可
慰道。的陷入到深白毅宽层次的修炼当中时我在休息，修炼，等你们慢慢“没事！你们先耗费不了多少时间的！”
界那哪是那么容易达深层次的修炼境想让云海宽心而已。说只是到的，这需要个人的天赋，白毅这样
！但你要好好休息啊！”云海将信将疑的说道：“好吧
此时回到然后带着白已经躺在了床上，毅了自己的房间，云和准备睡觉了。
白毅哥哥要不要偷懒指导我们修炼了，可啊！”云海在云和醒。身上轻拍，将他唤“起来，你
吐气纳气之点他们。：“今日我白毅壮大己身，说》他还教他们最基先教你们基本的本的打坐了，《先天功自行的修炼了！”准备能指等你们熟练了就可以道法，吸收天地精气没有细看，不
你留下来彻底教会我白毅能懂怎么办？。“那我们觊觎的说道，希走吧！”云和满怀们再够因此留下来望要不修炼的时候有什么不
题的话，你们可以去问是要靠自己，不要抱有不知会在这里指导你们一途最主任何侥幸一晚，所为师父领的心情，如果真的有什么问“我会要的还炼说道，他怎么进门修行在个人，修事容不村长！”白毅得他逃避。道云和的小心思，但有些
了安下心来和，怕白还想说话的云好好修炼吧！”云海“好说道，制止了毅为难。
：“我先行功，调动自身真气与气的沟通！”海解跟你们法，方天地间围，说一下吐气纳气的精白毅赶紧说道你们照着我说的方法有云
着这几日在体内生那一丝的气。出的云海两人盘膝坐下，慢慢感应
毅惊讶道些不解。：“你们这是干什么？”看着两白人的动作他有
说道“打作调息啊！”云海白毅在和他们开玩笑。，以为
是修者疗伤白毅差点笑出来，行经脉，导，修炼时反不畅的下的？”盘膝而坐一般而会堵塞，打坐一定要盘膝坐。问道：“谁跟你们说的时做的致真气运
别人说道，听的修者修炼“不都是这样吗？”云海疑惑的问都是这样的啊。
了。说！”显然在以话传话会了，现在细听我站起来疏白毅解释道：“你们误骨，仔通筋的过程中他们误解
纳真气而脉精地气就纠正着他们堵塞全身的经脉，有些高手确实，但到了他们是让经脉中属于自己的气了！”白那丝真气不断的吸收天一途的误解。吐需要盘膝修逐步壮大的过程，需要修炼全身经那个阶段已经不需要靠毅一番说而会炼对，畅通，盘膝而坐反吸收灵“吐纳真气教，
吸也，数，欲为色道：“纳气有缓而说。凡人之”白毅正呵、炼之境。一，吐气有六。纳气一.....”白毅缓嘘、咽、唏，皆出气也息，一呼一吸，元有此者谓之指导着两人进入修长息吐气之法时.吐气六者，谓吹、呼、“现在听好了！
缓奏，真气在体内了修炼境，感受着自身白毅的知道，情况的一点一滴的变化。二人按照调整着呼吸的节缓而行，慢慢陷入到
功》功法，让他们的真法运行识之中的《先天白毅勾。两人已经渐渐的入道，方动他们神气按照《先天功》中的见
一旁坐下闭有放松，时刻都都步入了正轨，白毅在着两人的变化。等到一切目养神。精神却没注在关
夜一点一滴的过去，内的真气也越来越壮大向两人体发展。道，一切都在向好的方记了《先，体内真气已经牢天功》的运行轨
气息出现了些紊乱，动的真气。和的体内帮他稳定着暴真气直接没入到云突然白毅感受到云和的他当即力气一道
”紧守心神，重新控制你体内的真气！同时口至轻喝道：“
他等到现在就是初学者最怕走心怕二人控制不好自己的之晚矣。，到那时他将悔火入魔，绪，不小心走火入魔
动，已经脱离了他的掌内真气出现尚暴果然，年纪小的控了。和出现了问题，体云
痛苦得真气给他带云和的脸色顿狰狞了起来，暴动的。了了巨大的时变
象，白毅“紧守心门大声提醒道。有不稳的迹，一切有我！”和的变化，真气也由于云感受到云海
定着心神。和的真气，帮他稳同时加大了输向云
莫名的信任。静。重新回到修炼状态了平慢恢复听到白毅的话的云海慢，他对白毅总有种
云和入到云和体部输送到体承受不住而动真气全，同时一缕缕真气进而打结的经脉，他由于真气暴，还原太虚！”体内，怕他的身炸裂。，努力的控制着云内小心的疏通着不敢一股脑的将白毅说道和体内暴动的真气“抱元归一
了色恢复了平静缘把他生生的的云和的气息平稳下来，脸，让白毅从走火入魔的边慢慢拉了回来。
，不然连他！”白毅呼出一口浊气，白毅的掌也救不了云和。，能在，体内“呼控之中幸亏云和刚刚修炼不久真气还成不了气候
气神，天亮他还要到鲁化家去毅重新坐到床人在夜再次恢复了平静，二上，倚着床在恢复着精。缓慢的吸收着天地精气。白
照声声鸡鸣响起。一缕阳光过门窗射到透小屋中，
何意清晨白毅从小憩中睁开依旧在修炼着，并无任打扰二略带清凉的新鲜爽。了双眼，看到云海空气，二人外发生，也没人，自己缓步走屋子，呼吸着感觉无比的神清气出了
有夜都在看护着云海二人他虽然一整时间让他小憩一会，但也。的休息过啦有这么安心，他已经好几日没
舒展完筋骨，白毅轻饭，为还在声的烧水做餐。修炼中的二人准备着早
了桌子上，清淡的摆在粥候，让二人做好经将早餐和腌制好的鱼干，虽然简单，却也吃的十分的香甜。当两人从修炼中被白毅醒了过来的时白毅已
云和兴感受到疲劳，反而觉得都精神了许多呢？”为何我修炼了一夜奋“真舒服啊，问道，他战立了一人预想中的劳累并没有出的夜，不但没有神清气爽，整个现。
炼两人初学修炼就能一夜不感到疲正常的！”白毅笑道天地之精补己身之所达到这种程度。需，《先天功》又是道家无上功法，你修，没想到了，修炼之途就是采惫是“呵呵，这就对
居然感到自己浑身充满是无上的功法啊，修了力气，真是玄妙啊炼一夜后我身体充满了力量。“这《先天功！”云海也称赞道，》真感觉自己的
！白毅提醒道，修炼之。炼，不可怠慢“功法是好，但途最忌半途而”你们也要认真的修废
：“早餐也回来吧！然后白毅继续说道吃完了，我要去村长那里一趟，晚些我再”
，记得早点回来！马上和！”其实你的去吧“你忙紧陪他，哪他没说出来，他也希望你就要离开了，抓云海回道：时间陪陪小。怕只是说些家常白毅能多陪
呼喊着你赶紧来吧！”院外云海。大家都过去，一声大喊，“云海啊！村长叫
？”村长这么早叫大家干嘛呢云和疑问道：“
有关的说道：“应该和那件白事吧！”毅若有所思
来呢？”云海出去，向着报信的王大婶问道。村长叫大家去干什么“王大婶啊！