万大十，丛林无边，妖兽深藏崇山峻岭、于中，洪荒洪荒边上。，内的面积之大，根本无人无边洪荒军其中有四十万在驻扎在域三郡对外宣称共有六能够知道，东

镇东王所控制的二十扎在黑水山脉外，震慑脉地形脉之外，黑水山脉万大军中有山贼近乎二十万，万大军在黑水山还有二十黑水山贼。之所，因为这些一山贼有地利，所以山贼十分熟悉黑水山为天下第，占一直驻

间中，此刻镇东王正捧着一本书，静静地看着。一森严府邸的房秦德洪荒边上铁锋城，

站在门外躬身道。爷。”赵云兴“王

着秦德站在房间一边静静等候秦德根本不抬头，直接说道，赵躬身走入了房间之秦德，赵云兴心中有的发话，对于镇东王中，是崇敬。云兴便“云兴，你进来吧。”只

外功一道上有没有前途给我听，羽儿他在微微一教抬头看向赵云兴，。”导羽儿也有一年了，说中书，秦德放下笑道：“云兴啊，你听手

希望达到三殿下天生资质只能算，非常努力，毅“王爷坚许多成年人都不都是天生资质极高之道，“不过笑容，赵，以及经常服用珍贵人。可有了云雾山庄兴当即，三殿下他非常刻苦继续说道，秦德脸上微微有药膳，三殿下还是有云兴及。”赵云温泉滋养外功要修炼到极致是中上，历来力之致的。”了一丝，大多数外功极

上内功先天前期高手也地步，即使对能够拼上如此一番。便是境界。外功修炼于先天后天极致，接近外功极致，到

“需要多少年？”秦德反问道。

进步，三比如力气，三殿下修四百斤没有问道，越是到刻，道：“估计必须一直坚持。外功一斤，越是往后十年，差不多了了后期就越是难以题。，应该达到单手七八百赵云兴需要三十年的时间。这越难。还是。”思虑了片炼个十几年到单手三三殿下可是外功极致

不过十几。”秦德摇头勉强算是不错了年能够有自保之力也三十年太久了，叹了一口气：“

这房间，只留得秦“好了，云。”退先回去吧兴立即躬身道：“随后赵云兴离一人在其属下告。”秦中，许久兴你一阵低沉的叹息……德之后，房间中响起开了德一笑说道，赵云

******

羽青。石上坚持着瀑布冲击而下，秦是在瀑布下的着马步，硬扎

重于用药酒涂暗不小，满全身，这让秦羽抗击打能力自庆，还经常那候，赵云兴便注否则根本受不了瀑布的感受着瀑布幸，幸身体抗击打能力的时亏一开始锻炼冲击力。冲击力，秦羽心中

“”坚持。

心中也曾经有人独自训训斥。而且他还是孩子偷懒的念头，毕心中要求秦羽不断在自己，赵云兴已经过练，他偷懒也没有人了，秦羽。竟就他一个不在，没有人要求他

他扼杀念头一起，就被了。不过……那个

至于者。，没有一个是懒惰的己的二哥，甚自己的大哥，自，没有一个是弱的父亲自己

者。他身为秦家子孙，身为王秦德的儿子，镇东自然也不会是弱

力！努

于感受到腿感到深处都会再次“坚持，坚持！”，不断心中为自己涌出力量。次坚持久了部肌肉的颤动，每打气，他甚至秦羽肌肉一腿部发软，

陡然——

部一麻，秦羽便被“蓬”的一声。腿冲进了湖水之中

……

个沙袋，一共六个沙袋站羽便静静，秦其中。练功场，倒挂着一个在

“喝！”

，顿时整个沙袋群了起来。晃悠，便碰到别的沙袋秦羽一声大喝，猛地一在霎那荡，秦羽同时砸了三四拳砸些沙袋一都动在一沙袋上，几乎个沙袋，那

的毫无轨迹袋一碰，却又是另外个沙是本是朝前方冲来，可，一沙袋原轨迹了。和另外一

“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”

来的沙袋，这是反应速度的秦。训练而有关，同时还和个人反手快速地击向羽双眼发出精芒，双，也每一个冲击是可以提高的，反应速度和手臂肌肉应有关，反应经过训练

命之战，生高手死之间，反应快上。霎那便可以夺人性

同时三四也感到压力大了起来，羽地快速击打，个沙袋砸在了他身上。，顿时那些沙陡然后背一撞，秦羽袋晃荡的速度也越来越快，秦羽一时间由自主的身形一乱随着秦便不

”“蓬！

秦羽顿时跌爬了起到在地，一骨碌他又来。

朝膝盖，鲜血渗羽倒抽了一口凉气，便“嘶~出，而地面的时候膝盖撞击到这些沙石，显然就是跌到之看去，膝盖此刻已经完全被~~”秦沙石了。摩擦破了上则是有着一些

扫干净。打奈，在训一遍了，谁想竟然没有“竟然没有打扫干练之前，他自己可是打净。”秦羽无扫过

“继续。”

而后又冲入了羽将中央，再次进行反应训了起来沙袋。练也不顾这点伤势，秦这些沙石远远扫开，

……

晰可书籍上的字一灯笼旁，清有数个灯笼亮着书，此刻院落中着，秦羽在仅仅穿着迹。见院落中央手中拿裤衩躺在椅子上，秦羽全身涂抹着药酒在

睡觉时间。加严厉，每日训练一整老师赵云兴回去了让求，甚至于更，晚上到半夜是在温泉中吸收温泉中的滋养，低丝毫要复，同时也是秦羽的天虽然身体恢，可是秦羽并不没有降

闲那涂抹了药酒后，就是看而此刻刚刚在翁书时间了。

着一丝笑意，说你还是不是鹰啊吧？哎，小黑，”秦羽仰头你说看着漫天的星辰，星星也还不错，小黑，“已经很久金毛？没有去山顶看星星了。长的这么慢，头顶还长嘴角有我是”，怎么“不过在院中看

的‘小黑’。秦羽说着摸了摸一旁

傲。允许秦羽两眼芒，还连连扇摸他的脑头颅，显得很是高隐现光动翅膀，似乎不袋，而后还得意昂着了小黑

秦羽顿时。笑了起来

书籍，秦云兴说过，那是一本医道费时间了，我要认真羽可记得清楚，当初赵看书了，明天还要继续真正的外功高手，必须要成为一个，想书籍“算了，不和你浪训练呢。”秦羽当精通医道。即看起手中的线状

处言正藏在阴影，慈祥看着秦在院落门旁，连羽。

不浪费时间和黑时间秦羽是为特别是听到秦羽说，秦划的好好的。一切都更是涌出呢？羽才九岁，却不浪费一天中任何时间，每一分了苦苦锻炼，然而这一都计鹰玩闹，连言心中一阵疼惜切为了什么

秦德有来过云雾山庄了已经很久很久没。

着书籍，不羽吃光了。看在不知不觉中也被秦，秦羽椅子不觉中天就亮了旁的一些糕点等等知

努力，很是痛快的伸了个懒秦羽放下！脸笑容灿烂道：“新的一天手中书籍，抬头看了看腰，满努力你就会成功。”又到了，秦羽，一天之际在于晨，

新的一天训练又开始了……