群豪武道俱乐翌日，当万里抵达私人修行室门是开着的。外侧的那间部七层时，发现最
超他躲在门边向内两条大粗腿在跑步机上速度起码有8km/h……正脸色惨白，不停抖动，飞快挪动，身上肥肉，荐偷瞄
根子，手上还掂量着边则站着一名皮肤黝黑的干瘦男儿裤腰带。跑步机旁
荐超，万里子。这是荐超二叔？？白胖胖的再看看黝黑干瘦男愣了一下。看看白
“进来吧！”干瘦男子子截然不同。的山羊胡子，转向万里开，下巴还有几根散乱明与荐超那肥头大耳的样除了淡淡的眉毛，其它地方口。他脸上棱角分
子更大……大脸盘两条又一惊。跑步机粗腿的荐超因为他的瞬，一脚踩空万里讪讪一笑，心，让大瞅着就要用脸和跑，眼中上倒腾着到来分心了一步机来个零距离接触
放置在自己身边。5斤的重量仿若不存在然伸，被他抡了小出右手架住荐超，30半圈平稳就在此时，干瘦男子蓦一般
你我就破相了！”荐超心要不是8速太快了，这次“二叔，有余悸：
：“有我在你身边，安减肥才快！”你尽管放心干瘦男子脸上风轻云，速度快全问题淡
笑，从他角度刚好能看5斤猪肉单手抡到荐超二叔背在手正在颤抖。30身后的右，c级万里心中暗也费劲啊……
荐超喘两口粗气，转道：“万里，快进来，这头是咱二叔！”
叔好！”步走近：“二万里快
”容：“鬼畜少年，你好。荐超二叔脸上挤出个笑
或者万里都行。”“……二叔，别客气。叫我小万
喊一嘟：“对，您别客气，直接荐超脸上肉他鬼畜杨！”
，看来还不累万里瞪荐超有力上去接着跑！”叔则喝道：“！这次换成6速，气说废话一眼，荐超二
杯，出一个足有半个“喝口水，喝口水。”荐超桶装水那么大的保温吨吨吨……连忙走到一旁，拿
炸弹超能力就废，荐超若是不减肥他劲……万里嘴角一抽那胀气了，连水饱都费
，你想让我指点你修行？”“小万，我听超儿说
万里脸挂诚恳，肃然挺立。
。荐超二叔沉吟片刻：“加只羊也是放也行，一只猪也是赶，
你也被特招后还得你帮儿假期顶多能减二十斤，大学点扶着儿！”入武道大学了吧？超
我，大学里！”个猪羊组合？“您放心万里一愣，这会监督荐超的怎么还整出
“那就好……”
水喝没了，我出去“二叔，。点儿！”荐超插嘴道灌
万里翻斤？！叔，您确定荐了个白眼：二超假期能减20
啪！
“给我滚回来裤腰带抽了跑速，，“上去，6步机一下！”荐超二叔用手中开跑！”
“……哦。”
，我需要先了解你的实力。进里屋！”“小万，指点你修行：“超儿，我们出来前你不准停测一下，要用全力！”荐超二叔道
里一快点儿。个求助眼神，示意：荐超偏头给了万
应：我很快。万里挑眉回
……
：‘’271kg，爆发力g
39kg，g’力量：‘2
速度：‘9.45，g’
15′50″，b+’耐力：‘
级也不如你”！单从耐力来看，a超能力，这个机器测量“果然是耐力方面的极限就是b+，否则
吸仍旧均匀。万里点头承认，跑过10000米后他的呼
吗？”会让你不适不荐超二叔沉吟片刻：“超越身体承受极限的修行
感觉到身体疲乏，其他在，我只有一次”时候都没练到极限。到现“不会的。觉醒超能
乏，是知道你因为你没练到“怪不得呢喃一声，么重视超能者点子上。你……”荐超二叔“没感到疲啊的优势在哪吗？”国家这
“优势？耐力吧……”
时呢？”交手五分钟不分胜负，交手十分钟，甚至半小与你实力相当的对手，“你的优势是不会累会落在实战上。你可以想象一下，对面是！修行到最后目的都
万里恍然：“您能赢？”是说，只要能拖住我就
觉到累，修行速度也强的东西。当然“没错！速度”你应该让速度成为你一天练力，分开可以有意极限是识地微调的，练腿，会更快！的优势项。两练习，你必然能感和反应力才是你最该加，d级之前力量和速度得兼顾，但身体天
说得也有些道理。破身体极限，均衡前进才道不疲是最佳选择……豫。荐超二叔不知之体能打不过他万里蹙眉，有些迟疑犹
腿，两天把优劣分化得太严重。力？我一时半会儿“二叔，”要不三天战，不想应该遇不到实
，你让人送十：“小姜私人修行室！”。对，我在。”荐超二叔掏出手机拨通张瑜伽垫上来“那随你
伽垫？”“……瑜
让和有器械结合能更快！”修行速度下，无器械练这行现在为什么火热荐超二叔点？在有教练辅助的情况头：“你以为修行教
……”“原来如此
~！咣！嗞噗通！
外屋突有响动传来，万里面面相觑，又同时一惊。和荐超二叔
儿(超超)，你没事死)吧！”(“超
……
半个月后，傍晚。
：‘3爆发力01kg，f-’
f-’力量：‘273kg，
速度：‘8，f’
耐力，b+’″：‘15′13
己的进步颇觉难以置自开学还有级便不自己能有f本以错了，但现在距万里对信。他他便已堪堪迈25天入f级！，为整个假期过完
到底：“多谢您了，功劳，更前一躬有荐超二实力后在他身二叔！”万里测完助的功劳，所以叔辅这里面有不疲之体的
荐超给我跑步！跑步！跑！超儿，别想喝水，至颇有些气急败坏：“”二叔脸色却不太好看，甚
荐超奔跑半看起来瘦了一小圈个月，外表08斤。：3，然而一称
还胖三斤……
万里无奈一笑：“二叔。”，明天我得，家里地板晚点来。物业上门收租还有点儿损坏
监督超儿门再走！”乐部关今儿我会“行，你去吧！到俱练
叔，该吃晚、晚……”“二、二呼
跑！9速！”“吃什么吃！给我