任务了。接过最艰难的这大概是他有史以来

所以……

他到底要教她什么？怎么教？

一个比一个可，为什么主子回想起来这段时间给他的任务怕……

练，怎么了？是叶绾绾眨了眨开口询问，“教眼睛，有不是我基础太差了，很难教？”见十一已地站在那里，些抱歉的头疼不

十一：“……”

这已经不是难的范畴了……

一眼，无奈，自家主自家主子的方向看了藤椅里，完全没有接远处十一垂死挣扎的朝着不收到他的悲催的视线。子风轻云淡地靠坐在

只能硬着头皮开口很少运动从，所以，如先绾小姐，据我观察和了你的体质？”解，您平时应该，“这样吧，绾没办法，十一基本功开始，加强一下我们不

干脆地应和。绾绾“好的！”叶

天，你先跑家主子犀利的目光。个八……”十一正要说接收到了自八公里，就“那，今天第一

…”改了，“你先跑个五…于是，到了嘴边的话又

除……那股威压依旧没有撤

十一只能继续改！”口，“三公里吧

到内完成个月主子的，临他训练候又觉得他咬定让我三，刚才明明是你一口的时派的任务重是闹哪样？

言只是打底公里，只说了八公里，结果还是……十，他都没说十公里对他们而

，三个月内怎么可能完成？心好累……按照现在这个锻炼量

好！”“叶绾绾：

完便跑了出跟着上了车，缓缓跟在叶绾绾说去，十一也了叶绾绾的身侧。

尾陪着的，……他的腿子过弄了一辆被打断了，只能类似观来跟着让开车跟上她。不过没办法车的车光他肯定是要从头到人

不过。锦园附近环境清幽，用来跑步最合适

的小咳，队长啊，三公里太护卫忍不住开口，“驾驶座上，开车了吧？”少

奈，“姐多跑！”得？我哪敢让绾绾你看不出来那位舍不十一神色无小

小护卫表示无对于这个理由，语凝噎……

舍不得？

开玩笑呢？

以这位的武力值三公里舍不得的不是跟玩一样？有什么好？

果……结

刚跑了不到一公里，叶绾绾就已经开始这边约莫了……跑不动

虽然锻炼之前信誓旦旦要难受。还练伸手，可是真的实行起来比她想象中一定要好好训

腔里像是揉生疼，之前还，整个因为太久没的肌肉也更加酸疼了每呼吸一下都扯身体都异常难受。了一把碎渣子，有运动，刚没缓解跑没多久脚步就像是灌了铅，胸得肺部

子里，叶时候会路过。在院绾绾跑步的司夜寒就坐

不动了，好难受……名续跑，可是，路过院子起来，可怜兮兮地，看到宝宝，人家可不可以减司夜寒的时候，莫少一点训练量？我跑朝着男人看去，“的瞬间就变得软弱原本叶绾绾还能咬着牙继”

着女孩苍白的小脸司夜寒看身走过去，“哪里？”，瞬间站起

，脚踝也疼……”叶绾绾的语气更加委屈“胸口，小腿。

释，……”一旁的十一忙下车解炼的正常情况，不必锻“九爷，这是长期没有

为止。”司夜此寒恍若未闻：“今天到

十一：“……”

经buff划已了啊喂！&l艰难了！求您别再给我t;/tr>主子！我这训练计td>&l叠加de�够