o(∩�𛈖感谢书友【冥_∩)灵动】的给力打赏

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一下了架子，同小时在陈元的教导下开不足极拳。会午的时间匆匆过去，2小时的时间并2的内在真意，却时王道又在后面以学会四母剑真正始学太也学

甚至连拳架都没学好是小说电影，主角随便这不学的东西真的太多了。简单，有东西，而且太极拳旁看了两眼就能学好所足以学会太极拳，在一可要看上去虽，2小时的时间并不

，身法原理，，手法原理，理，步法原，太极拳手型原理眼法原理……太极拳架，太极拳桩腿法原理，身型原理理，法统统都要知道。步型原

放松，论内气，意，吸……内动，论五虚实，论呼论细分出行功时，论弓，论推手，论论用这还没完，到了真正又

底歇斯底了！大致陈元花了半个多小时内容后，王道彻简述完太极拳所要学的

狂呼！心中

刚才的教的……学拳要学得我骗是大骗子！什么，人的！小说都是骗人的！张三丰意，什么无忌，你可记西？啊，忘了就对了忌都忘了！恩，是大骗子！张无忌也师公，无东电影都是

tm骗人的！全

统都不，主角拿本名？遍，最普动就修炼成仙是骗人通的太极拳都叫神功秘籍的破书，练，成神，成圣的神个三五天就成啦，统n本小说秘籍里功就那么简单的吗有这么多要点要学，的！现实里这般最普那小说里动

最后陈元总结。

不重形，倒不能说极……你们现在这些年吗？太极重意？你要通花架子敷衍你，你想写出佳错，你能拳要点，老夫还不想教呢……”，学到重你再来说重意真是，你说的重意顺眼，老字都没认全作学这些繁琐的太，你若是连“太极拳，重意不，可我问你先把形学好了是看你小子啊，吧，若不重形？呵呵夫也不屑以普轻人

叹一声。“唉……”陈元轻

祖宗留下的东西的人，少了。”太“现在能静下心，学这些老

是练法，学习的人太少了。陈元师爷呢？之下的祖这好女娃还能传承这想到这心情才好了的太极拳，不然日一脉绵延数百年法比这要更复杂，些年轻人的性子能静后怎能对得起九打法与养这还只好有小涵心学下来吗那样能静心下来泉？像小涵按照现在这些，还

，传嫡不传庶的祖训也不，传值一提了。事到如今男不传女

可以教你更简单的太极拳，相比世面上的太极拳倒是”若嫌麻烦之陈元脸色一冷，“你，老夫倒是差不多，也有养生效。

生不就真的…王道瞬间反对，气了。简单点的太极拳？那能的知道惹陈元成花架子啦？不不不…本

而已，您放心，我一定着笑脸，这可只是…好奇，对，上前，陪，肯定不是假货色，认真学，呵呵”王道凑好奇“陈老，您误会了，我不是小说里，世值，真的值了。但像这样用心的教算少了，外高人还风范，几千块虽也不有点那个…这陈老果真有几分高人要求着你学神功，看

，只是不知毅的认真，到时再另子倒何，算了说吧。声，心里此也有些眼力，力估且先教他一些基本功吧，若是学却是暗忖，“哼。”陈元冷哼一如

但能学多少老夫不会多说，学我上老夫用心教习，是觉拳我已告诉你什么！”自心教授，的，你若你资质绝顶加，提可现在就去退钱，不够，任己。还有“大致的太极的，老学个三五天觉得太繁琐的时间，太极入门怕是，看你得老这太极，一个月，是要不要夫强买强卖，前告诉你一声大没个……来我这学太极夫必当用三五月半载，是学不全你有个准备，莫

的猜想是陈元故意刁难里越发不平静，再想想某个时代，同时心东西，可来学的人，有，却一个的金钱……世风，以便赚取更多甚至恶毒是悲哀，有高点日下，人心不古，想当元心中激怒，憋着一时的虔诚与艰苦……陈初老夫拜师麻烦人愿意真心实意的教授什么事呀！！！陈个嫌苦嫌累嫌现在这些事……这都是元的记忆这就回到了把火。

，接着陈元开始认真，绝不会太极混元桩！王道自然是百般答应繁琐嫌教授太极拳桩法——

贴身……叫你注意点不肩没听到吗？看，脚，看“注意脚下，注意点，双足平行分开与两手自然下垂,手同宽,两膝你的直立,不偏不倚；你的肩膀！”微屈,上身自然

……”拓些！似两手抱住一个气球，你抱西瓜呢？两手在开“胸前要呈抱球状，要

即可。臀部微有下,双手距胸部尺许略远至三拳“胸部开阔肩。双手五指自然微张,双手之间距离为二,掌心坐之意……”要放松、腋下含空向内,指尖相对

……”是有意挺胸，你是“是开阔，而不胸部开阔，说的女子吗？

对了，身立,手臂确,，这才是站桩。”“好好，这就抬起的姿式正体自然直

放屁！颈部、肩部、，放松，不是叫你”陈元气极脚。不想学“老夫是说放松叫你松胯，该松不松，到底想臂部！股怎么了头部、说的是屁股，你屁，放松，没，上前就是一？……臂部！臂部！

安慰，好吧，好吧，忍忍，忍是成不了主角的……生意为什么这么差，这点都忍不了自我暗自吐槽，接着又忍，高人总了。王道，那明白，为什么这拳馆的总算是有脾气的

那样你的脊椎骨才节节下垂拉开。”要似有一“记住形体要领，头顶把身体悬吊起来,线会自然

手间抱一个无形感弹性的光球,体会两手的、有质想两的感觉。”“静片刻后，观

始终要保“接着是自然吸持掌心相对，注意你的两边轻柔缓慢的拉开，下气,两手向…”腹丹田…

的按王道一步步桩的要领，除了陈元的脾气确实不指导，一点点领会佳，其它的了站都非常棒。照陈元的

刚练出的一息，似乎有了些许动静，变的开活泼了些……刚始学会混元桩时，特别是当王道真正的丝丝内昨日

意你的腰！”么呢……注意“想什脚下，注

声应对，好吧，“哦。”王道吱现在导师最大。