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第六十章 晨练

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刘老实天已经完全服。他,坐在炕头补着衣花一直热者饭等着黑下来时才回到家,荷

人边吃边聊,将今的说给荷花听。刘老实进门后,背篓放在地上,两天刘鼎天的表现拣色舞好听的眉

荷花也很高兴,又拿出了桂花糕和银子刘鼎天这么争气,她打心眼里高兴。笑呵呵的交给了荷花,

少了刘鼎天,他们吃完后收拾完,两人坐在家里话,那里都没有讲重要的东西有些不习惯,仿佛少了

饭的,你就别操心了“放,顿顿白米馆的条件真不过心吧,武

什么“唉,操心能!”

“好了好了,睡吧,不早

“恩…”

他七栋二楼十一思念着刘老实和荷花。鼎天时,刘鼎天也躺在就在夫妇两人思念刘房间的床上,

应该已经“爹应该到家了,完了,娘应该在补我的衣服…”

来,这是他觉,虽然这想着想着刘鼎天眼泪又里很安全,第一地方睡流了出但他内心并不安宁,一人在陌生的生。思念着爹娘和胡先先生,独自一次远离爹娘,没有胡

有送给他的解毒圣药在他的包是胡先生写的手臂碰到了胸口处,碰袱里面放着在。刘鼎天上,还一封信,那放在青石桌子圣涎丸,那瓶药现在就到了擦了擦眼泪,

炼口诀,虽然不知道是无名口诀。气中可以听出来,这个想到胡先生教的修想到这,反正现在也应该不简胡先生谨慎的语么口诀,但是睡不着,口诀索性接着练

刘鼎天坐了起来,双渐静诀,细细体会着。了下来,呼闭上眼睛,调整状态,心中膝盘坐,默念着口吸也渐渐平稳下来,

,就这样,按在床上睡着了。体内已经练出来的那一在体内游动起来,顺着照口诀睛,感觉到有点累,趴,刘鼎天睁开眼丝若有若无的气体又流动经脉缓缓运转一周期后

现在醒来也睡不着,索,然后练是这个点起来那小门。第二天天不亮刘鼎走出房间,沿着路走向家的时候他也天就醒了,在性起床洗漱完毕,慢慢上一个时辰,

小门已经打开帮忙,虽然范大厨只是备去饭堂去,去看看有没要求他有什么自己能了,刘鼎天正想着往外中午和晚上要过来帮走,准忙,但醒着也没事帮忙的。

早啊?”“刘鼎天,起这么

洗脸。旁边儿那一个熟悉的声音传来,是大师哥杨宗,正在小门

早,我醒了,睡么可以帮忙的?“大备去饭堂看看有没有什不着师哥

刘鼎天面露微笑冲点点头着杨宗

让学员早上去帮从来不“饭堂?饭堂早上不用帮忙啊,范大厨忙的!”

工挣钱过。杨宗有些疑饭堂打惑,他之前也在

帮忙的!大“不是范大厨要求也没事干,就打算的,是我自己睡不着师哥也起这么早啊去看看,看有什么可以

练习惯了。宗为啥也起这他起这么早是刘鼎天挠了挠头因为在家早起,有些奇怪杨么早,鸡都还没打鸣,

回去把衣服去!换了,再去晨练拿条毛巾,跟我一起“我要也一起来,

质疑的语气。杨宗并没有用商量的语气,话语中带着一丝不可

“恩…好…我这就回大师哥稍等!”换件衣服!

的晨练到底是怎么一么,不好直接拒绝能是做教习时间长了,同时宗这位大师哥回事,都练些什了杨宗话语中命令的语气,心会不会有踩呢自己也想去看看杨刘鼎天听出的缘故,自己刚来,也想这可桩或者踩缸

“恩,快去,我就在这等你!”

洗完脸,一边拧着杨宗毛巾,一边说。

上有两个补丁,很快,刘鼎天就换,很结实很耐磨专门为他做的他进山的时候新布鞋,这是荷花在了一件有些破着一条毛巾,换了一双旧的短褂和短裤,袖子

虽然他平常早晨布鞋穿了出来。都不穿鞋要穿鞋子也穿着起来教习时一双但今天看见杨宗子,布鞋,心想晨练应该所以就把这双他一直没舍得穿的

“走吧!”

头就往小门外没有过多关注,脖子上挂走去,刘鼎天赶忙跟上。刘鼎天的穿着着毛巾带杨宗并

顾着赶没找到机会。未再说话只下关于早上晨练的往了昨天白路,火急火燎的赶事,都面几次准备开口问一路上杨宗都的演武场,刘鼎天在后

,没有人要丝光亮,偶尔两练着,隔的散散的几个经有了一督,自己在那里练着正在那里到了演武场,天已的鸡叫声也熙熙落落传来清楚是谁,也看不清楚年龄没有人监太远,看不,演武场内只有零零

在干吗?”“大师哥,你这是

正在往小刘鼎天看见杨宗不解。腿上绑沙袋,有些

手上的系上…”“绑沙袋啊,来,帮我把

在往手臂上绑着沙袋。腿上的沙袋已经绑完了,正杨宗

“大师哥,绑这个有啥用?”

刘鼎天走过去帮着杨宗绑上最后,开口个沙问道。

点啊…”上试试,这个是轻身的一种锻炼方法“你也绑跟上来,别掉队了!快,绑完了就

越小开始跑了起杨宗沿来,传来的声着演武场音越

若有所思,绑着对速度提宗,升会增加很强的难度鼎天看着逐渐远去的杨此重的沙袋进行训练,

沙袋后,对但如果适应了这种负重的速度,反应,那卸掉人速度,应该有不小状态下要绑四个沙袋了。敏捷的好处,难怪大师哥

起沙袋时的中的杨宗,刘鼎天一不离十,然第一感觉,估摸起地上的沙袋往腿上咬牙,便绑了起来。头看着已经消失在黑暗,有点沉,这是他很快刘鼎天就将绑了起来自己也拿着有一二十斤重,抬的原因猜的杨宗绑沙袋

个沙袋,最后一个是拿学着杨宗,在身上绑了帮着一起系上的绳子。牙齿

“呼…”

跑去的方向跑了过去。的毛巾气,向着杨宗习惯性的擦了用挂在脖子上刘鼎天长出了一口气,擦并不存在的汗水,然后深吸一口

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