的动作，学着洪石仲棠摆开架势，脑七公的姿的就是一掌。势，对准旁边的一个立起的碟子，呼之前洪七公海中回想了一下
啪！
裂，炸裂开来，倒是一掌击棠一跳。碟子瞬间四分五中，吓了石仲
落了下乘。但这“嗯，不错，比了一式，但却。”洪七公不愧是金教徒弟的师傅，虽然，而在‘书中最会蛋强多了。这一精悔’字辣，丝毫没有悔’，掌法的‘悔’的意思，反倒是招叫做‘亢龙有立马发现了问题。，只能求‘亢’，不能也不能怨你，起靖儿那笨你的内功底子太差，根本不及靖儿的十分之一悟‘悔’，石仲棠只是打但你刚才那一掌刚猛狠要不在‘亢’
石仲棠也是知道的，的亢龙有悔，盈不可久去了亢龙有悔原全都注到了掌中，道理，但刚刚出掌之时，全身气力不由自主的以至于失有的意境。
！万一被人不过在看到验，发现，那再继续在厨房里试亢龙有悔这一大，石仲棠也不敢力这么招威不是自找死路嘛
作不能继续试招，但石仲棠却推演着洪七公刚才的在的、姿势，一时之是在心里，不断的想象、虽然练习差多少。间，倒也不比实实在动
口劝说道。是在华山论剑之后专美于前了！”洪七公‘悔’的奥妙，也了，倘若能有领悟到‘悔’而八掌已“你也不用灰心，仲棠颓废经几十年了，我但真正体悟到这的样子，还看石修炼降龙十，也不会让王重阳一人够早几年领悟以为他是因为没伤心，所以开
山！您也不用不高兴，“谢谢七公，我知道了你的的名号一定是论剑的时候，天下第一一记马屁。我相信下次华。”石仲棠笑呵呵拍了
为经废了，但在提！老叫不能想了，只，能够独到郭靖之洪七公先是一脸颓废的花子的武功已论剑的时候”希望靖儿在第三次华山得鳌头，时，却不由得能意的神色。“唉露出了满下次华山论剑是说道，老叫花子挣点光。
黄蓉了刚后面真正答应收郭靖为徒，恐怕不仅仅是因为靖降龙十八掌，。开始洪七公教郭因为黄蓉，但在很大的原因是
么说且随淳朴、品行良厚之辈洪七公怎，恰好这一点是郭靖着时间的也是享誉武林的符合的，而推移，他也渐渐的高人，选的传人怎么也得是心地发现了郭靖的优点。
不如普的。在大是大非的问题上，的发现人拍问题上问一些不懈的努力追求题，并且能够坚持，在然看起来傻来的机警。但比不上下去，这一点却是普通通人马也郭靖虽他总能一针见血
会对郭。靖那么有现在的洪七郭靖经老顽童指点理论，现在的郭靖早是在桃花岛，这高屋建瓴的，再加上九阴真经不是原来那个傻郭公才靖了，用佛家的话以信心来说，就是开窍了，所已尤其
的丐帮帮主。不枉他当了那么多年听到洪七公这样说，石够一眼看出郭靖这块璞，但洪七公看人的玉，仲棠也不由的暗且不说赞一声，别的暂眼光却是不凡，他能
“郭大哥年纪轻是还拥一大就不会太低，至知先觉，自然知大侠’的威名，因此经拥之也顺着洪七公的话轻，就已石道未来的襄阳‘郭说了下来。少会比武林有那么高的武功，关键截来。”其他人高出有一颗赤子仲棠先心，从来不加懈怠，相信未来的成中
”洪七公大笑一好来。好点疲了，先睡老，总是能找出叫花子有了，你自己好“你小子一会！的练，一大堆安慰人的话声后说道。
睡得安稳一些。”摘下，递给“嗯，七公，你枕着这石仲棠将自己的帽子个，可以了洪七公。
，枕着变太监了？不过看一个太监帽子，那自己不是石仲棠递过，洪七公微微一愣如此看到好意，只能半推半就孝顺，也不忍拂了他的石仲棠来的太监了下来。帽子的睡
心中一因为自己的原因，让看到洪肯睡觉了七公终于安，石仲棠也是可不想这一代宗师折在了这里。喜，他心下来，
厨房门口，慢慢的因琢磨起来亢龙有悔的偏为他们之前就是在厨房，还是退到这一招来。僻角落，石仲棠想了了一想
被惊觉，毕竟上了年纪的人，稍微有睡点的动静，就容易怕自己的动作幅醒。度太大，影响洪七公之所以如此，一来是
然回来，自己反应不及公或者其他人突七公受到伤二来也是害怕海公是起着监视的作用。一害，自己站在这里，，另一方面也面，让洪武功可以练习方
胆，也是没他如此明目张石仲棠一个人在厨房里活动’，不由的聊，打发漫长的黑有了疑心，只以为是来来回回的侍卫看到，他一个夜呢！手舞足人无蹈的‘暗自诧异，不过看
悔则凶。两阳相争，知物待强弩之末，有悔乃吉，无悔，以极阳之势，极必反，亢必有悔者吉。
，只觉得虽心法罢，发人深省，让他欲却意味深长中的断在心石仲棠不不能。然仅仅是几个字，但龙有悔琢磨亢
‘亢我也‘亢’，两‘亢’一个‘亢’字，但彼’却是知道‘悔’的人的人胜率也是大的相争，是符的就是。正所谓狭路相逢勇者胜，求合自然的，懂得后退
道专心练习掌法，刚时兴奋无虞，怎么都静刚接触到，而且还是天下最顶丝毫没有睡意。不下心来，当下只知武功尖的掌法，石仲棠一
只是不断的提方，皇宫中有名的地，再加上来，所以他也不敢此处是催动内力，收住，只求因为他本来内力就少随着多阶段却又及时劲运气，每次到了最后，人员也是逐渐就好。了起移时间的推能达到孰能生巧
有可能导致经脉受内力似有增去，很长随着练得多了，石损，虽然，继续下如此，却是发现，却是有点因祸得福的仲棠只觉得全身酸意味。他的麻
掌法，当下只得盘膝坐毫不愿懈怠。斗，丝既然无法继续练习象与人战的在脑中推演，想下，不断
样一个令人向往的世界自世他对于学习功夫，恐怕不然要已养成了坚持不既然能够重活一世刚高中毕业，早来，前间少的习惯，真要是，而且还是这时所用的说起。会比郭靖练武所用的懈好好努力了，也，石仲棠幸好前世他刚
的只是实悔这一招，接下来缺惯放到他现在将这种习经大体熟悉了亢龙有的时间，他就已个多小时是事半功倍，仅仅更加感兴趣的武战了。功上面，自然更加是一
内劲运行，而且还不是及时收回内劲得浑身没那么酸断疼之后掌法，，开始不断的练习。仲棠又站了起来增长着内力，这样在脑海中推演了一来，非但熟悉了，石每当快要打出之后，总一会，觉
下自己的掌力。棠练到后来，实，索性在是按捺不住心中兴奋出了御厨属，在旁了一根胳膊粗细的小树，准石仲边找备要真正的检验一
已达到随心所欲，意与收劲，渐的练习，石仲棠早已经有过许多次渐都能运用自如。神会，发劲
而倒，发口气，，猛力一掌，前面的棠左腿微屈，右臂内当下，石仲弯，又外推去掌急丹田中吸一呼的一声，用力的向那颗小树应声出了咔嚓一声。速划了一个圆圈，
了一惊，没想到自不愧是最能代表金然会有这么大的力道，己这看似平淡棵树都直接折断书的绝学。过了不断掉落下来的树了，不由的慨叹，石仲棠急忙闪避，躲将这么粗的一枝、树叶，微微吃无奇的一掌，居
就在石仲棠暗自惊叹之。门从里面锁上不由的急忙躲进了时，突然听到远处御厨属，将叫声，传来侍卫的喊
不是那些刺客开口命令道。“四处看一看，看看响声从哪里传来，是躲到这里来了。”一个侍卫头领，
的本事或许还能对付，但来石仲棠伏在门后，一卫他虽然不怕，肉酱。动不动，对于这上十几个、宫欺负的就是你人少但皇几个侍，七二十个，他立马就会被剁成八个侍卫凭他现在
现。”大人，没有发禀告“
也没有。”“这边
没有小树说道。“这里也。”一个侍卫指着石仲发现了一棵小树棠刚刚打断的人，不过却好像是刚刚折断
，里面却什么声音都没头领模样的侍卫走了过没看到，只有，急忙抬头四处察看，由的将来察看，不怀疑的去，门紧闭，里面却是灯什么都来了这么久用掌力震断的，御厨属的大却是属。会，发现那是被人对象放到了御厨一片黑暗，仔细的察看一传出，更没有人出当下心中不由的一紧火通明，自己等人
御厨“去那里看看。”侍属的大卫头领将手中的钢刀拔出，一指门，慢慢的靠了过去。
，即使斗过忧的是害怕自己实力不济，斗不过这些人察觉到侍卫的动作，了，也怕引来更多的敌人。和人交手了，不知道自又忧：喜的是终于可以石仲棠既喜己到底处于什么水平；
般，只等侍卫进来，就一掌像的瞬猎鹰一再说。过去，先把他解决了间眼看那个侍卫头领要推门而入，石仲棠急忙暗暗聚力，好一只蛰伏的
的地方吗？”一阵，不想活了吗？御厨是海公公的声音。尖声尖气的声“你们几个属是你们能够进去音响起，正
是几个侍卫允许进去，更何况安全，除了专皇后娘娘都不方，为了皇帝的准备膳食的地御厨属是专为皇帝管膳食的。门负责掌太监、宫女还有厨师，就算是
了一声不敢众侍卫白了过来，急忙听到海公公的话也因此倒也是没能推门进反驳，瞬间明来跪了下来，开口求饶，，让石仲棠白白的出冷汗。