之前洪七公呼的的一个立起的碟子，想了一下的姿势，对准旁边的动作，摆开仲棠石就是一掌。架势，学着洪七公脑海中回

啪！

分五裂，跳。一掌击中，吓了石仲棠一碟子瞬间四炸裂开来，倒是

‘悔‘亢’，而在‘那笨蛋强多了。最会教徒弟的师傅，虽乘。但这也不能怨你，愧是金书中你刚才那一掌刚猛你的内功底子“嗯，不错，比起靖，只能求悔’的意思，狠太差，根本毫没有‘儿‘亢龙有悔’，这一招叫做然石仲棠只是掌法的精要不在反倒是落了下现了问题。’。”洪七公不辣，丝悔’字，但不及靖儿的十分之一打了一式，但却立马发‘亢’，不能悟

亢龙有悔，盈不可久的的全身气力注到了掌中，以至于失去了亢龙有悔原有道理，自主的全都石仲棠不由也是知道的，但刚刚出意境。掌之时，

威看不过在也不敢再继那不是里试验，万一被人亢龙有悔这一招现，自找死路嘛！大，石仲棠发力这么续在厨房到

断的想象、推习差多少。，不间公刚才的动虽然不能继续在心里的练作、姿势，一时之演着洪七，倒也不比实实在在试招，但石仲棠却是

山论剑之废的样子，降龙十八掌已经几十年，倘若能够早悟到‘悔’心，我修炼“你也不用灰后了了！”洪七公看但真正体悟到这‘悔’的奥妙，也是在华了，几年领悟，也不会让而伤心，所以开口劝说道。还以为他是因为没有领石仲棠颓王重阳一人专美于前

记马屁。信下次华山论剑的时候，天下第“谢谢七公，我呵拍了一”石仲棠笑呵的。知道了！您也不用不高兴，我相一的名号一定是你

满意是不能想了，只能希望候，能够独得鳌头，为颓废的说道，但“唉！老叫在提到郭靖之的神色老叫花子挣点功已经废了，时，却不由得露出了光。”洪七公先是一脸。靖儿在第三次华山论下次华山论剑花子的武剑的时

降龙十八掌面真正答应收郭始洪七公教郭靖黄蓉因为，很大的原因是因为靖黄蓉，但在后了。为徒，恐怕不仅仅是刚开

选的传人怎么也得是心之辈，恰好这一点发现了郭靖的优点。地淳朴、品行良厚且随着时间的推移，他也渐渐的也是享誉武林的高人郭靖符合的，而，洪七公怎么说是

不如普通人来的他总且能够通问题上大非的问题上，这一点却是普一些问题，并坚持不懈的努力追求下去，郭靖虽然看起来傻，在机警人拍马也比不上的。。但在大是能一针见血的发现

所以论，现在的郭靖早岛，郭靖经老顽童开窍了，已现在的花的话来洪七公才会对郭靖不是原来那个经这高屋说，就是傻郭靖了，用佛家指点，再加上九阴真尤其是在桃建瓴的理那么有信心。

出郭靖这块璞玉，不枉不凡，他能够一眼看主。不由的暗赞一声，别的暂且不说，但洪人的眼光却是听到洪七公这样说，石仲棠也的丐帮帮七公看他当了那么多年

怠太低，至出一大截来。”石仲之心，从来不加懈棠先知先觉名，因此也顺着洪七，自然知道未来么高的他人高，就已经拥有那公武功，关键是还拥有一颗赤子，相信未来的成就不会的话说了下来。“郭大哥年纪轻轻的襄阳‘郭大侠’的威少会比武林中其

睡一会！”洪人的，先老叫花子有点疲了堆安慰小子，总是能找话来。好了自己好好的练，，你。七公大笑一声后说道“你出一大

稳一些。子摘下，递给了洪七公”石仲棠将自己的帽。“嗯，七公，你枕着这个，可以睡得安

过看石仲棠如此孝顺，子，那自己。微微一愣，枕着一个帽子，洪七公半就的睡了下来看到石仲棠递过来的太监太监帽了他的好意，只能半推不是变太监了？不也不忍拂

也是心中一喜，他可不这一代宗师折在了己的原因，让这里。因为自来，肯睡觉了，石仲棠想看到洪七公终于安心下

悔这一招来。慢慢之前就是在厨，石仲棠想了一了厨房门口，想，还是退到房的偏僻角落因为他们的琢磨起来亢龙有

七公睡觉，毕竟上了年幅度太大，影响之所以如此，一来是自己的怕纪的人，稍微有点的动就容易被惊动作。静，醒洪

在这里，一方二来也是害怕海公公七公受到伤害，自己站人突然回来，自己反应不及，让洪或者其他监视的作用。面可以练习武功，另一方面也是起着

一个为侍卫看到，石仲棠里手舞足蹈的回回的，只以漫长的黑夜呢！他一个‘活动’，不由的暗人无聊，打发过看他如此明目张胆人在厨房是来来自诧异，不，也是没有了疑心

有悔，以极阳之物极必反，亢必势，待强弩之末争，知悔者吉。，有悔乃吉，无悔则凶。两阳相

能。省，让他欲罢不是几个字，但味深长，发人深虽然仅仅琢磨亢龙有悔的石仲棠不断在心中心法，只觉得却意

正所谓狭我也‘亢道‘悔’的人，两‘亢’相争，却是知是符合自然的，懂者路相逢勇个‘亢’胜率也是大的。字，但彼‘亢’得后退的人’胜，求的就是一

习掌法时兴奋无虞，怎么都静，丝毫没有睡不下心来意。棠一下只知道专心练顶尖的掌法，石仲刚，当且还是天下最刚接触到武功，而

孰能生力就因为他本来少，再加上此处是皇宫地方，随着时间的推移每次到了最后阶段不断的提劲运气，不敢催动内力，只是却又及时收他也，人员也是逐渐多了起来，所以内巧就好。住，只求能达到中有名的

味。现他的损，虽然如此，却是发得福的意得全身酸麻，继续下去，很有可能导致经脉受随着练内力似有增长，却是有点因祸得多了，石仲棠只觉

既然无丝毫不愿懈怠。，不断的在脑中推斗，，当下只得盘膝坐下演，想象与人战法继续练习掌法

靖练武所持不懈的习惯，真要是幸好前世他刚刚高中往的世界，石仲棠既然令人向自然要好好努力能够重活一世，而用的时间少。恐怕不会比郭说起来，前世他对于学样一个毕业，早已养成了坚且还是这了，也习所用的功夫，

这一招，接下仅仅是一个多小了。就已经大体熟悉了趣的武功上面，自然更加是，时的时间，他惯放到他更加感兴亢龙有悔来缺的只是实战事半功倍现在将这种习

那么酸疼之后，长着内力。在脑海中了起来，开始不断的演了一会，觉得浑身没推练习掌法，每当快劲运行，而且还不断增要打出之后，总非但熟悉了内这样一来，及时收回内劲，是石仲棠又站

粗细心中兴奋，的小树，准备出了御厨属，在旁。在是按捺不住索性石仲棠练到后来，实找了一根胳膊自己的掌力下要真正的检验一边

已达到随心所欲，意与神会，发劲收劲，渐渐都能运用自如。多次的已经有过许练习，石仲棠早

当下，石外应声而倒，发出推去，猛力一掌，前面咔嚓一声。仲棠左腿微的那颗小树的一声，用力的向急速划了一个圆圈，呼了屈，丹田中吸一口气，右臂内弯，又掌

吃了一。落下来的树枝的一惊，这么粗的一奇石仲棠这么断了，不由微微，躲过了不断大的力道，将想到自己这看绝学急忙闪避似平淡无掌，居然会有掉的慨叹，不愧是最能代棵树都直接折表金书的没、树叶，

，突然听到远将门从里面锁上。就在石仲棠处传来侍卫的喊叫声，不由的急忙暗自惊叹之时躲进了御厨属，

领，开口里来了。”一个侍卫头。声从哪里是那些刺客躲到这命令道“四处看一看，看看响传来，是不

本事或，但皇宫欺负的就是你还能对付，但来上十几个、二人少，七八个侍卫凭他现在的就会被剁成肉酱。十个，他立马许一动不动，对于这几个侍卫他虽然不怕石仲棠伏在门后，

没有发现。“禀告大人，”

“这边也没有。”

”树好像是刚刚折断一个侍卫指着石仲小树说道。。“这里也没有人棠刚刚打断的，不过却发现了一棵小

里面却是灯火通是一片黑紧，急忙抬头对有御厨属的大门紧闭，有人出来察看是被会，发现，不由的将怀疑的头领模样的侍卫走了由的一人用掌暗，什么都没看到，只看一那四处察看，却音都没传出，更没过去，仔细的察明，自己等人来了力震属。象放到了御厨这么久，里面却什么声断的，当下心中不

厨属钢刀拔出，一的大门，慢慢的靠了过。”侍卫头领将手中的里看指御“去那看去。

察觉到侍卫的动些人，即使斗过了，也什么水平；忧的作人。不知道自己到底处于不可以和人交手了，斗不过这的是终于怕引来更多的敌，石仲棠既喜又忧：喜是害怕自己实力济，

入，石仲棠急再说。暗聚力，好像眼看，只等侍卫去，先把他解决了那个侍卫头领要推门而般瞬间，就一掌过一只蛰伏的猎鹰一来的忙暗进

公公的声音。“是你们能够了吗？御厨属进去的地方吗？你们几个，不想活响起，正是海”一阵尖声尖气的声音

属是专为皇帝准备膳不允许进去，更何况是几个侍卫。监、宫女还有厨师，就的安全，除了专门负责掌管膳食的太算是皇后娘食的地方，为了皇帝娘都御厨

因此倒也是没能瞬间明白了过推门进来，让口求饶，跪了海下来，开冷汗不敢反驳，众侍卫听到石仲棠白白的出了一声。来，急忙公公的话也