饥肠辘辘的洪即就闪过浓浓的怀道：“你小子不来七公眼神一亮，随听到石仲棠的话，本疑之色，不由的开口会是唬我呢吧？”
么敢骗您呢就是您这样义薄云天石仲棠微微一笑道：“这怎么可能，晚大豪杰，又怎！”的大英雄、辈一生最佩服的
花子哪里当得起这个色，急忙摆呼！”，表面称意洪七公听到石仲棠更加满仲棠夸他是中暗自骄傲手说道：“什么大是些虚名，老叫上却大英雄、大豪杰，心，不过都，对石不动声英雄、大豪杰
却从洪七公的眼，明白自丝满意屁拍的正好，并没有拍己这一记马话虽这样说，但石仲棠到马蹄子上。神之中，看到了一
道口，洪七轻不待石仲棠再手伸出，在他背心穴道上点开了一指公也不多言，右。，又推拿了几下，解开了他的穴轻
一朝恢复自由，只觉军姿的久了，身体自然麻痹，和高中军训之时站明白这是站开始正常流动身酸疼，起来。得全有的一拼，急忙伸展了一下身体，让血液
丐帮的新”石仲刚才那个任帮主黄蓉吧？“七公，小丫头就是棠没话找话道。
后是八百多年法，他自然不知道这养生之洪七公好奇的看着石仲操。，虽然无甚威力，但看棠刚才那几个动作播体一套不错的健身、起来倒是，中国人都会的第八套广
说儿那个鬼灵精，想错，正是蓉，所以才点了你“不。”看得出洪七公对于起黄蓉你欺负我这个老叫花子必是害怕就笑的合不拢嘴。的穴道黄蓉很是溺爱，一
是世师伯。，即使没有师徒叫一声世之谊，黄蓉见了他也得交其实这也难邪黄药怪，一来他和东
个也上了年这个师傅也是孝顺蓉与郭靖也算是他的半纪，膝下无儿无女，黄二来黄蓉素来鬼灵精怪，对他。有加，而且洪七公儿女
蓉更加人，自然对黄好菜，而洪七喜爱了。公又是贪嘴之三来黄蓉烧的一手
啊？”报仇道：“怎么你想去蓉，随即又说找那丫头洪七公看石仲棠问起黄
例外极高，石仲棠自然也不，在二十一世纪的人气个心思，黄蓉作为石仲棠可没有那呢！宅男女神之一，怎么可能去找她报仇
是人心，而人心中则女子，她可是有着女诸再者说有先知先觉的本人招来上最难架，黄蓉还不是一般的最数女人心难以让葛之称。事，但世，他虽然是来自未把握的就来，拥
是不与她相比哪一方面是占优的打不过，论智商，论武，石仲棠没有，还外面的侍拿出来丢人了。功他连卫都
个胆量，看在？”石仲棠急忙摆七公说笑了，自古好男不跟女斗，您的面子上，我也得原手而且我是，厚着脸皮说道。也没有那“谅她不
情管露一手嘛？赶紧的，老子可抚了抚肚石在这里奉承我了，你们仲棠说道。洪七公好了，你小子别子呢！你不是要都快饿死了。”，对着“好了，这些小辈的事，老叫花子才没心叫花
剩下的十几天石仲棠知道，就教给了郭靖一招绝等之处。原著中洪七公吃，几乎可以和沉浸在十五掌，郭靖也因九阴真经数十年悔”。而后在自己的机会来了，掌的奇的梅超风，可以想象降龙十八妙美里，更是教会了郭靖黄蓉的一顿饭，的高手相媲了有数几个人“亢龙有此一跃成为，仅次于五
不会教徒弟，但却为他打下了良好的根基。身的积自但却天生勤奋，虽累有关，他虽然愚笨，功不太强，而且还然江南七怪武当然，这也和郭靖
而降龙十八把钥匙似的，打开了郭经。郭靖来说，降龙十八掌掌就好九阴真经，甚至一下年积累下来的潜力，的作用，几像一靖数十可能还要强于九阴真乎不亚于子开了窍，对于让他
负担，从上回家的父母减轻棠也不可以信手刚弟，小时候父母外仲汤拈来。种各样的饭菜，都、就是一个农家子操持家石开始熬米推辞，前世他本务，为晚炒鸡蛋，到最后各出耕田，他就开始了
知，甚至还在他的武功做，就是这里啊！之上，一般的饭菜恐怕，洪七公本就是美食住他的环境也不允许大家，他对美食的认说石仲棠会不会降不，但太过复杂的饭菜不当然
夜，众人都以安寝，幸亏现在已经是后半注意到这里的。沉沉，不会即使没睡的也是昏昏
制了半坛子的牛，他发现有一个坛子思来想去，石仲棠还是的御膳房），决专门为皇帝做饭的地汤汁，但这却难不倒朝然兰州拉面最重要是御定石仲棠，这里可做一道前世风靡全肉里腌方，在刚进来寻找食。物的时候的就是国的兰州拉面，虽（相当于清厨属
似，这倒是意外之喜，也是石仲棠敢打保票的但却发现，这种原汤汁有点相然只是粗略味道，和前的闻了一下，因腌制手法腌世的兰州拉面的制出来的。虽
石仲棠惊因为害怕被来，令生起火是。奇的这种化石资源，这个时候居然了一个比较偏僻的灶台已经有了煤人发现，所以他选
用煤炭的国家，早在两仲棠孤陋寡闻期，就有了用煤冶炼铁，中的记载汉时其实这也是石。国是最早使
方面的转，但各个的使用方法，实现了从低了资源浪费。著的，四大变，大大降王朝煤发明的，而朝虽然是中国历进步却是显懦弱的史且还改进了煤炭上一个比较宋到焦炭的原人发明有三个就是宋朝
里似模似酒。接席地而坐，大一笑，也不打搅他，直样的滔水刷锅看石仲棠在那口的喝着葫芦里的，洪七公微微
“。西，不时的察看那个腌行了！”洪小咱们吃点清淡的就腻的东石仲棠肉的坛子，开口说道七公看子，大晚上别弄太油
吹火里吹火，“好嘞，您老就筒用力往看好吧！身子，在灶伏”石仲棠蹲下台旁，用头也不回的说道。
“我看还是倒起看到石仲棠如此卖力，点酒吧！”洪七公也有点过意棠身边说道：来，走到石仲不去，忍不住站了
没想到皇宫的灶台由的”石仲棠也经没了大半，不公酒给力，从洪，居然还能如此不量海涵。七公手中接过红葫，微微摇了一下，也好！“发现酒已芦感叹洪七
嗤！
向里面吹火。不知是酒趁着酒用手握住筒，还是石仲棠这一口气的威声，火焰开始升腾。口，深深地地吸了力太大，炉灶内开始发，狠狠的精的作用精的燃烧，石仲棠急忙一口气出了干柴燃烧的噼啪
，但却又充满激情。的内心一样躁动不安面丢焦炭，红筒，开始吹火通通地火焰和石仲棠随即，石仲棠放下往里
算是生起来了，急忙开棠知道这火备兰州拉面所需的材料看这火势如此之大，。石仲始准
面鼻祖”也未朝嘉庆年间，因此在极响，据史料记载，它会尊称石仲棠为“拉可知。应当是始于清这个时候还没有出现，兰州拉面在后世名声或者若干年之后，世人
指面条黄亮。是萝卜白，三红是红，四绿指辣椒，一清指、三红、四绿、五的是汤清，二白指的以一清、二白黄为评判标准兰州拉面，五黄则是指香菜蒜苗是
做好一件事，那就是用出自伸对于现在的石仲棠来说，只需性。己的全部力气，不断的敲打面粉，让他变得更加筋道有弹性和延
咚咚咚！
不是之前海公看了。断传来一声声闷响，要来，恐怕早有侍卫来察公吩咐过，不许别人过厨房之中不
了么大的动静，洪七公也人过来，逐渐见是担惊受怕，不过等看到石仲棠闹出这的安下了心。也没许久，
不多了，石仲棠直臂开始均匀用的差稍微的子，双拉伸了一下，发现这面已经‘醒’向外抻拉。双手握住面接撸起了袖块的两端，力并不断的
比起前世的石仲棠这一世身双臂完全伸展开断。此揉出来的面也极有弹性，即使他将简直好太，也体素质，因没有将这面抻多了
做的面怪的做法，洪七公早，作为一个美食能和其他做法不一样！看到石仲棠如此奇就按捺不住了石仲棠大家，他敏锐的感觉到，条，可
。感觉住另一端，手心上翻绞索状作用，左手的指缝内，右手的中指朝下勾石仲棠这个长度，面条受惯性立马将两端对折，自动形成了两头同时放到已经差不多了，
，待面条拉长成为绞索妆之后，石仲待之后，继续重复往两边抻拉棠又继续前的动作。
扔到了锅中。一不到十了头发丝样粗的面团，就被石仲棠拉成扔，就把那一团面条个呼吸，本来和胳膊粗细，抖手一
洪七公惊为不会无动于衷。做法？”看到这样绚丽的厨艺，自然讶的问道，作这是什么一个资深吃货，“
的手段，也会禁不住在二十一世纪已经见惯面技术的人们，在看第一次见到这种技法的，即使是其实也不怪洪七公惊疑。洪七公了更何况是多看几眼，了拉到这样
石仲棠可以从他那里，学得几式降龙十知道自己已经引起了自己把握住机会，说能。洪七公的好奇心，只要八掌也极有可不定
出来，棠一边把一边向“这是我家乡的一种刀具，就。刚下锅不公解释道叫做拉面，做的时候只洪七面食，用相关久的拉面捞靠这样抻拉面条来。”石仲，不匀的可以拉出柔韧绵长、粗细均
，也不等好的筷七接过了加点配料，就挑了一筷公听完石仲棠的话，洪刚刚出锅的拉备面，拿出了早早准急忙子，吸溜一下就入了肚。子
眼回味公吃下一口，闭着丝万缕，很了一下，开口赞叹道。有劲道！”洪七“嗯，千，入口
的坛子中舀了鲜出炉了。色味下，把汤汁直接就新示意了一那碗面中一勺汤汁，向洪七公个腌牛肉几勺面汤俱全的拉面料，一碗浇到了刚刚出锅的然后又放了一些之前准备好的配勺子，从那，再石仲棠用，而后又向着碗中倒了香