呢吧？怀疑之色，不由的开一”，本来饥肠辘辘亮，随即就洪听到石仲棠的话七公眼神“你小子不会是唬我口道：的闪过浓浓的
您这样义薄云天的大怎么可能，晚辈一石仲棠微微一英雄、大豪杰，又怎么笑道：“这您呢！”生最佩服的就是敢骗
公听到石仲棠夸他里当得起这雄、不色，急忙摆洪七手说道：“什么大英心中暗自骄傲叫花子哪大豪杰，过都是些虚名，老大英雄、大豪杰，，对石仲棠更加满意，表面上却是不动声个称呼！”
蹄子上。仲棠却从洪七公话虽这样说一丝满意，明白的眼神之中，看到了自己这一记马屁拍的正好，并没，有拍到马但石
一指，又轻轻推的穴背心穴道上点了，右道。出，在他仲棠再开手伸解开了他拿了几下，口，洪七公也不多言不待石
时麻痹，和高中军训动起来。站军姿有的的久了，身体自然，明白这是站展了一下身一拼，急忙伸得全身酸疼一朝恢复自由，只觉体，让血液开始正常流之
刚个蓉吧？”石仲棠没话找任帮主黄小丫头就是丐帮的新才那话道。“七公，
生之法，他自然不知道洪七公好奇的看着石仲棠刚才那几个动作，虽然无的健身、养体操。国人都会的第八套广播这是八百多年后，中甚威力，但看起来倒是一套不错
老叫花子，所以才点了你想必是害怕你欺负公对于黄蓉很“不错，正是。是溺爱，一说起看得出洪七我这个蓉儿那个鬼灵精，黄蓉就笑的合不拢嘴的穴道。”
蓉见了他也怪，一来他和东邪，黄世伯。其实这也难得叫一声黄药师是世交，即使没有师徒之谊
二来黄蓉素来鬼灵精怪，对黄蓉与郭靖他这个师傅也是孝顺有年纪，膝下无也算是他儿无女，加，而且洪七公也的半个儿女。上了
公又是贪嘴之三来黄蓉烧的一手对黄蓉更加喜爱了人，自然好菜，而洪七。
蓉，随即又说道：“怎么你想去找那洪七公看石仲棠问起黄仇啊？”丫头报
能去男女神之一，在二十可没有那个心思，黄一世纪气极高，石仲棠自然蓉作为宅找她报仇呢！的人也不例外，怎么可石仲棠
心自未来，拥有先可是有着女再者说来，他虽人心中则最数女人还不是一般的女子，她然是来把握的就是人心，而难以让人招架，黄蓉但世上最难诸葛之称。知先觉的本事，
优的，论没有哪一方面是占不过，论与她相比，石仲棠卫都打丢人了。智商，还是不拿出来武功他连外面的侍
“七公说笑了，自古原谅胆我厚着脸皮说道。摆手，好男不跟女斗，而且也没有，我也得个她不是？”石仲棠急忙那量，看在您的面子上
，老叫花事，老叫花子你小子别在这里奉承棠说道。嘛？赶紧的子可都快饿死了呢！你不是要露一我了，你们这些小辈的抚才没心情管。”洪七公“好了，好了，手了抚肚子，对着石仲
等有数几个而后在剩，可以想象降龙十一跃成因此的十几天里于五绝，原著中洪七公吃了八掌的奇妙之处。手，几乎仅次可以和沉浸十五掌为，下就教给蓉的一顿饭，，更是教会了郭靖龙有悔”。了人的高年的梅超风相媲美会来，郭靖也在九阴真经数十，自己的机石仲棠知道黄了郭靖一招“亢
下了良教徒弟，但却为他打强，而且还不会和郭靖自身的积累有好的根基。关，他虽然愚笨，但却南七怪武功不太当然，这也天生勤奋，虽然江
降龙十八掌的作八掌就好像一把钥了窍而降龙，的，打开了郭靖数十年匙似对于郭靖来说，十用，几乎不亚于九甚至可能还要强于九阴阴真经，，让他一下子开积累下来的潜力真经。
上回家的父母鸡蛋，到最后小时候父母外出耕田，。，前世他本就是一个农家子弟，汤、炒各种各样的饭减轻石仲棠也不推辞他就开始了操持负担，从刚开始熬米菜，都可以信手拈来家务，为晚
本就是美食大家，他对美食的认知，甚他，但太过复杂他的武功之上，一般的菜不说石仲棠会至还在也不允许不会做当然，的饭饭菜恐怕降不住，就是这里的环境洪七公啊！
人都以安沉沉，不会注寝，即使幸亏现在已经是后半意到这里的。昏昏没睡的也是夜，众
棠，这里兰州拉面最重要的就当于清朝的御膳房），来想去，石仲棠还靡食物的时候，他发现全国的兰州拉肉。是汤汁定做一道前世风有一个坛子里腌制了面，虽然可是御厨属（相这却难不倒石仲专门为皇帝做饭的地方刚进来寻找，在半坛子的牛思，但是决
现，这种腌制手法腌制出来的味道一下，但却汤汁的原因。虽也是石仲棠敢打保票意外之喜，发，和前世的兰州拉面的有点相似，这倒是然只是粗略的闻了
仲棠惊奇的是，这个种化石资源经人发现，所以他选有了煤这了一个比较偏僻的时候居然已灶台生起火来，令石。因为害怕被
寡闻，中国是最其实这也是石仲棠孤陋冶炼铁的早使用煤记载。两汉时期炭的国家，早在，就有了用煤
四大发明有三个的王朝，但宋朝虽然是中改进了煤炭的使面的进步却是显著的，而且还煤到焦炭的用方法，实现了从原各个方比较懦弱大大降低了资源浪国历史上一个费。转变，就是宋朝人发明的，
地而坐，大口的喝着葫芦里的酒。打搅他，直接席，洪七公微微一笑，也不看石仲棠在那里似模似样的滔水刷锅
“小说道。的东西，咱们吃点清淡的就个腌肉的坛子，开口行了！”的察看石仲棠不时洪七公看子，大晚上别弄太油腻那
灶台旁，用吹火筒用力往里好嘞，您老就看好吧“仲棠蹲下身子，伏在吹！”石火，头也不回的说道。
：“我看还是倒棠身边说道过意不去，忍不住点酒吧！”看到石仲棠如此卖力，洪七公也有点站了起来，走到石仲
酒量海涵。洪七公宫的灶台，居然还想到皇“也好！”石仲棠从手中接过红葫芦酒已经没了大半，不由的感叹洪七公，微微摇了一下，发现能如此不给力，也没
嗤！嗤
酒精的作烧，还是石仲棠这的火焰开始升腾用，是，炉灶趁着酒精的燃向里面吹火。不知一口气，狠狠的石仲棠急忙用手握住筒噼啪声，。一口气的威力太大内开始发出了干柴燃烧了口，深深地地吸
焰和火筒，开始往里面丢样躁却又充满激情。石仲棠的内心一动不安，但焦炭，红通通地火随即，石仲棠放下吹
之大，石仲棠知道这生起来了，急忙看这火势如此开始准备兰州是拉面所需的材料。火算
鼻祖”响这石仲棠为“，它应当兰载也未可知。州拉面在后世名声极出现，或者若干年之后是始于清朝嘉庆年间，，据史料记，世人会尊称因此在拉面个时候还没有
为评判标准，一清白、三红、四绿、五黄的是汤清，，五黄则是指面指、二红是指辣椒红，兰州拉面以一清二白指的是萝卜白，三条黄亮。四绿是指香菜蒜苗
事，那就是用打面粉，让他变得更加筋道伸性。对于现在的石仲棠需做好一件的全部力气，不断的敲出自己有弹性和延来说，只
咚咚咚！
，咐过，不许别看了。人过来，恐怕早有侍卫要不是之前海公公吩来一声声闷响来察厨房之中不断传
这么大的动静，洪七看到石仲棠闹出安下了心。，逐渐的公也是担惊受怕，不过等了许久，也没见人过来
端，双臂开始了，石仲块的两稍微的拉伸了一下，发现棠直接撸起了这面已经‘袖子，双手握住面力并不断的向外抻拉。均匀用醒’的差不多
他将双臂完全伸展这一世身体素弹性，即使，因此揉出来的世的简直好质比起前太多了石仲棠面也极有断。这面抻开，也没有将
，洪七公早就按捺不住看到石仲棠如此奇样！，可能和其他做法不一怪的做法的面条了，作为一个美食大家，他敏锐的感觉到，石仲棠做
作用，自动形内，右手时放到左手的指缝已经受惯性马将两端状。的中指朝下勾住另一端，手心上翻，面条索感觉这个长度成了绞差不多了，石仲棠立对折，两头同
，待面条前的动待作。成为绞索妆之后，石仲棠又继续往两边抻拉拉长后，继续重复之
不到十个样粗的面团一扔，就把了锅中。就被石仲棠拉成了头发丝粗，那一团面条扔到细，抖手呼吸，本来和胳膊一
？”洪七公惊讶的问道，作为一个资深吃货，看到这样绚不会无动于衷。“这是什么做法丽的厨艺，自然
不住多看几眼，更到见惯了拉即使是在二这种技法的洪七公十一也会禁看到这样的手段，惊疑，技术的人们，在何况是第一次见了。面世纪已经其实也不怪洪七公
引起了洪七公的好奇心要自己把也极有可能。握住机会，说不定降龙十八掌石仲棠知道自己已经可以从他那里，学得几式，只
”石仲棠一边把刚食，叫做拉面，下锅不久的拉面捞出，，就来公解释道。相关刀具抻拉是我家乡的一种面可以拉出柔韧绵长、粗细做的时候只靠这样均匀的面条来。一边向洪七，不用“这
早准备好的筷子，料，就刚出锅也不等加点配的拉面，拿出了早听完石仲棠的话，挑了一筷子，吸。溜一下就入了肚洪七公急忙接过了刚
口赞叹道。缕，入口，很有劲道！，闭着眼回味了一下，“嗯，千丝万开”洪七公吃下一口
了。汁直接肉的坛子向洪汁，再中舀了一勺汤拉面就新鲜出炉倒了几勺面汤，一些之前准备好的配料，从那个腌牛然后又放了浇到了刚刚出锅的那碗面中，而后色香味俱全的又向着碗中七公示意了一下，把汤，一碗石仲棠用勺子