—罗丹，除了观察还是观察！—观察吧

既然决定开始有条理地工加速训练进程，姚青就作起来。

情况的按照姚青。各项训练工作习惯，姚青前世首先是理顺正在进行

次晚气功，白天睡醒后来个3觉照旧。9连续一切进行得都次小周天训练再睁比较顺利。目眼，切最好还是次小周天训练再睡上都是先进行前看来一训练：目前姚青每

有走火入魔可不迟。的隐患，一个，而且是宜早不宜隐患。如果置之不理担忧，气功训练姚青并没训练功法，这是一个完整的是一个大大的话，说不定还问题他迟早得解决开玩笑的。这个些不过姚青心中一直有是

姚青同家人沟通的一般需要，而且让家人经完全融入了家现在的一份子。姚青不仅可以轻松表达惯。姚青目前已他的生活习自己相当顺畅庭，成为家庭中的一份完全子，也许还是最重要沟通训练：。接受了

成倾听的习惯，闭上眼睛，力训练：还在瓶颈突破了。不过可贵的是些声音对他而言，状态，估计在姚青能倾听自然的声姚青已经养自由姚青就听音，这行走之前是不会每次感到有些疲劳后的乐章。就是自然

，范围综合思在就启动观察能力统计下来，现有训。要容。只好开发新的训练内姚青没有改变考，姚青决定现练。训加快进程，那就的打算练都在正常

横在路边的树，就。，坏意识躲过的时候对面相逢也看枝是一个杯具。好的时不见。一般情况下，似乎后者几率更高候可以下姚青前世的观察能力

高涨的。的训练自己观察力现在从头开始，姚青对极为热情自然是

怎样培养观察力籍，对到一目前世姚青是完全没有预案从左到的观了然的目的。不能百度，姚青决定按照自己先静后动，先大后小，过相关书察训练，也没读右，老师，也的想象行事，以整体结合，达没有接受过系统从慢到快，最后在既没有。现

大眼睛，身体，睁观察。就干，姚青在床上坐直从左到右，一一说干

然后闭来，重新再睛，心中从件衣服，就只能作为一品。就这样边看边计数，上眼。如果数目不对，就也一一分开左到右。类。比如一堆姚青先简单归默述刚才看过的物睁开眼家中物品太多，一遍，直到无误物品，现在没必要连这

才房间看完后，然后再换姚青让奶奶抱着出门，的程序。地方再来。随便找个地方，又重新开始刚

姚青对家中和练姚青每天上下午各景。一个星期后，每次十来个场次，一就了如指掌。这样的训周围的环境大的方面

体物品接下来的观察。礼拜，姚青开始了具一个

子、袜子、鞋子，大。奶奶)和家具。比如多，姚青又进一步将毛角、鼻侧在室内。也色、式样，还的是家的形状大小位置，眼巴、耳朵发色，眼睛形接着是衣服、裤奶奶：发型、大小、特征有手的形状、就是说，他要观察制状大小、眉形状，鼻子、嘴内容限、嘴边的皱纹，小、颜人(父亲、母亲、这个内容就太

年龄小，姚青在观察奶奶。仗着自己奶奶不知不觉中全面

穿的衣服不知道，姚青发现奶奶和现真是不看代衣服完全不一样。

的常见式样。而鞋计也不是现代内侧显得很没见过的那种布扣子很有子是全手工的。的老式衣服，而且扣宽大，估的有机扣子。裤子特色，是现代人也奶奶穿的是那种扣子在左手子，而不是现在常见

逐一观察，可当他抓真是吓了一跳。起奶奶的右手时，还姚青按照顺序

而冻裂，满手红暗红的，裂成一在掌面，掌侧，拇指的小手摸起来就像摸在石头年的大，都是老茧，姚青雏嫩得拿不住奶奶的手了。冷不仅仅是指跟，而且地奶奶的右手布满老茧，上。现在、中指、食指的顶侧，乍一看，姚青都吓暗是冬天，奶奶的手因寒条一条小缝，像天旱三

年的千辛万苦，都写雨的侵蚀，几十。桑，饱受风历史的沧在这张手上

奶奶，奶奶！

代表，是中国男人的坚自己一生，还强后盾。一直无怨无悔。她家，她默默地奉献了这位无私的母亲，无私的奶奶，为了这个母亲的典型是中国几千年来农村

一种深切的痛楚冲向手掩在脸上。而出，己的情感，姚青顺势将奶奶的觉地夺眶为了掩饰自姚青的心头，泪水不自

？”“哎呀，扎痛了吧

奶奶手太扎人了吧？别碰奶奶的手哈，你这细皮小脸。“青青，紧抽回右手大概是感觉到手上的”，找块毛巾擦湿润，赶擦姚青的的。奶奶的嫩肉的，碰着会痛

姚青摇了摇头，泪水挂在上，却努力地挤出笑脸脸。

们每天的穿着打扮不同情绪下持续到年后，姚青主要、动作，每天日常做的事务，做姿势。的表情注意的对象是奶奶、父，各种不同事情的体态，行走、坐立的亲、母亲，他式样颜色，衣服这种具体的观察

，奶奶、父了。观察们自己没有明确前持续一举，可以说二就发现了。们的情，加上以前倾听最后楚，他的中形象起来母亲姚青在他在姚青心绪变化有时一动都让姚青一清的总结，奶奶、父亲、亲、母亲的

会有这效吃惊，他在的奇迹让姚青大为样好的察时主要想的是弥补决定练习观上一生缺果。陷，可没有想象到这种观察

么的就超出了姚青的知识范围。青观细观察，重状，至于材有家人在的时候，姚点在几何形要家质什没具。每一样察家里的主家具姚青都仔

还有一盏电小品中形容他一样村一般是没有具，就象赵本电灯的，因为电筒，一般农村还山灯。注意，就比较宽裕，除开手没通电。这个时代家里可没有多，姚青家里的电器的家用电器就是手电筒少家这时农

此外，家具有两张绷床底下木板放了一排鞋一只碗柜在房可忽视的。椅子在桌前，三张小椅，只能看到子;一张书桌衣柜在房角，木箱上还有最不的，这是姚青的专属产合的;一把大床被高高挂在墙上，子凌乱摆放姚青看不到床被子;一张竹前墙角;三口木箱堆，一张在门口;两张床底下看样子有东西靠墙，一张圆桌是组靠着;一台缝纫机靠墙;可移动柴炉;一张几。还有摇篮是移动子里床，一个床，一张在房里侧品，是

可以观察的内容！有太多

因为这没有意义叶，这有多少树明确目的地观察，一个过于观察是颗树上有多庞大的任务可能完成。比如观察一。少树，他不？有多少叶子？姚青断然决定，终止这个没有很快就发现逐一姚青

全面那个方向移动，他观察的姚青对目前唯一能确定的观察来侧重点会向不能确定自商的主体。所以进行。姚青现在还重点主己未细、人的观察是事无巨要是人，这是锻炼情

征预见细节，还有手脚的成奶绪下的细节，最后先情尤其是不同情亲、母亲的常态形象和然后观察脸部典型特征，要既能从特在脑海形观察整体，情绪，又能从绪推测动作。姿态、摆放等，变化下的奶、父不同情绪

观察后，思姚青都估计是父亲而父亲不愧是在机关上没有秘密了。作为沟通手段。太多了势的隐藏性就好显示出来和奶奶对姚青而言经过连续两个月的持续。就算班的人有些明显的表情意想相对简单的母亲在松弛状态故是，情绪姿

张或要，因此这个这个时代的人多穿布鞋到半年之久的姚青眼里作出重大决策时观察父亲达，就像黑夜中的萤火不舍地观察，姚青好笑，只要紧的抓地动作。不过论是站着还是坐着，动地发现自己的父亲无明显通过长时间锲而脚趾有个世上无难事，就虫一样明显。怕有心人。作在先后倾听

个动作到时告诉父亲，因为这个慢慢换上皮鞋，这不可能显了，对父亲影响基动作一泄密。极武器，可不能随意十年代后大家都会察觉，而且七八就更加不明这个秘密姚青决定不般人是姚青日后对决父亲的终本没有。但这是

相信的话也不把手放必须让父亲尽快改正准备在适当时候告诉父亲，父亲个动作可能瞒不过有心人，在桌底或身后，这过语时，会下意不，另一个秘密姚青识在骗人或说一些自己。

对父认识的人、见到的人会扩大到定观察还要进一步细熟悉的人、身边的人、青欢欣鼓舞，他决母奶奶的观察结果让姚对象要逐步扩能行走后观察对象还化，而且观察大，以后。

青发现自己有了随着观时高观察的难度，这就是察力的进步要提，姚空闲。姚青决定尽量不要移动眼珠。要求自己在观察

就是描述骗子或者坏人根据小学生作文，“眼么是形容主角，要么珠子滴溜溜转动”，要。

人眼中也是主骗子，现在就要杜绝这种现象发生。观察是这样有角，所以青从来也趣而且重要，所以姚青是绝对不愿放弃，但是姚为了不成为没指望自己在外

呆若木鸡”的情况下没有什么了不起的备有恒心的人而言，也还真有准是训练而已。现，这个虽然很难，但对得到别人“眼珠在他的时间留着干嘛？姚青希望自己在“子滴溜溜转动”无非的情况下的结果。

为了达到目的，姚午，只要家中父母不在风景，姚青就让奶奶抱着自己在家青又喜欢上看，整个二月，每天上下附近乱逛。

的转动，注视正且每天都尽量变换观观察你视有物体。坚持所看到样，眼珠不可以有一点上眼，从左到右，一一方，回想己的记忆比较，而开眼，慢时间尽量减东察的位置和视野，现在每次练习和以往少。慢扫视，同自西并计数，再睁每有点不一后，然后松弛，闭次前的观察的10秒钟野中的所

习惯需要三个星期，两个一般而言，养成一个月了。己的观察技术姚青训练自很快就