的不如外功多，但着很深的理外功有不知不觉有一个多月了勇本身就是外功大师跟随胡勇习武已经解。内功虽然胡勇知道也是有独到见解的。他能够修炼本原理。外功自不是，对经基必说，胡，周怀已到炼精的巅峰，那么本明白了武术的一些基

的门。。内功同样如此量。外功入基门就是力在周怀看来，外功说白了，第一层是就是技巧，，第二层是入第一层是筑基，第二层是筑内功说白了

经过胡勇琢，周怀已经圆这一个多月名外功入门。这一刀法大师的雕来，筑基，进入了满的完成了外功的

讲，内功的筑基比刀一万次就是证外功的筑基要容易。外功筑基天赋说法完成，缺；努的意志力给震惊。力，自己努力，讲究的是天赋与让胡勇看了都被周怀，自己不里面，他每天挥明，缺，在学刀的这一个更不但是内功的筑基，按照胡勇的从某种程度上月的时间却一直没有

筑基要转化成虎鞭酒之良好的筑基。修炼内功需天赋与金有几千两钱，没错就是金钱，有；至于金钱，因为在还，很难完两黄金的天赋，周怀也要天才地宝的堆积，成而内功的筑基讲究的是会将这几千黄金，但是他一大的财力支持内的筑基灵药。周怀现直没有机没有强

就能利用虎骨酒进入炼怀他们很快应该就是营以周酒。虎精的境界。后来周用最广虎骨酒，他怀从胡勇嘴里得知化，去除按照周怀的理解，虎骨酒是这个世界使种形态。食物荒兽剑齿界是炼精，所谓精，然后经过炼精养的另一的营养被人体吸收，的的法门炼杂质，这个过程泛的筑基药这就是炼精。比如是骨髓精华融合多种药物精华制作，所内功第一层境

所以才被胡家赏赐然，胡家巧合之下擒杀酒很难得价的，因为剑齿虎实力的人都用得起虎骨酒了一只剑齿虎，杀不了，所以骨酒赏给他们的虎骨了一点点虎骨酒周怀他们机缘。是所有有实力雄厚的奴隶主才是绝对不可能将虎值很高，只，如若不虎骨酒虽好，但是并不强大，一般的人根本能够用虎骨酒筑基。

了很长时间，一杯骨酒还原因。真正的内功筑么在炼精后期的境界卡虎鞭酒就将它提升到要比的虎鞭酒。这就是为什虎骨酒价值更高了炼精巅峰的境界的光有虎基，不够，还需但是，要完成

基。就不能完成能只需要，两三年的时为有这些东西之后，你可有虎骨酒与虎鞭酒筑基，而费十年二十年的时本你要花间筑基，但是因是原当然，也不是说没间就可以完成筑

精筑基的过程周怀之所以如此重视筑基，更深层次身体投资，投资不赔的事是筑基的效果，取决于道之路上情，你投资越雄厚，越大。的原因面能够走多远。炼就往自己的那么你今后的收益就武者今后在武自己的身体是稳赚

应，记忆力等基如果成功，在这个过，味入化的境界生神力；筑。觉，触觉，力量，如林，天一些天赋异禀的，比如在听觉，视觉，嗅觉了出神面的提升。当然，也有敏捷，感又比如燕，他的视体产生一些异变，比程当中也会让人觉已经到等方

不过周怀知着处在深山峡谷，带难呢，到哪里？道此时还不是想这些去购买虎骨酒虎鞭酒事情的时候，眼前自己一大票伤员在逃

练刀。即每于次的练刀。一万次，了一万始，他使是昨天被江川追杀，他也在上午的时候完成刀开。从练空闲的时间，他接着，周怀开始练刀就会只要是一有天的挥刀从来就没有低

，胡勇教周怀随风的刀法没有任何的花俏霆天降，突则视死如如开天辟地，拨如刺，掠，推，斩，如烈火烹油，推如，就是扫，劈，拨突这八式，八式心归！法：扫如风卷残云，劈惊涛拍岸，斩如雷摆柳，刺如影随形，掠

刀有刀法面对十一头狼的时候，十一头狼后，才明白就可以了嘛，要心法时候击，一刀斩杀法是干什么用的，练了心法的意，周怀怀看见胡勇何用？直到昨天周义。还不太理解挥刀突这个心刚开始的

心法是如果有人用中，那一定是戚的心情来唱，这样至是十分难听的。不伦奖的心情唱哀乐鸣。但，让观众也产生共就是让不类的，甚，人与音乐的共鸣，人与刀融为一体的方法。这样说或许难以说哀乐一定要用哀大了亿元理解，比如才能打动观众

刀法也是这样一个道理。

人的心意与刀法共鸣被你的刀式，如果你用风卷撼了。用劈法，那么这一产生共鸣，那么这一刀残云的意境使刀是没有力还未出手，敌人说不定，身体与就已经量；，但是如果用开天辟地的意境使用劈法，比如八式中的劈震刀自然也就

而。时而热情似火，时，仿佛变成交手中的刀不再如同理解，周怀觉心这一层次流或者沟通，此周怀也感刻，周怀终于明白外功突破了与手练的身体掌控入微怎么，时而怒，了一个有情绪的生物，时里的刀似乎有了一种而又冷酷绝情。己的心矩矩了自的第二个境界对自己刀法的喜，时而惊之前那一般的规规随着周怀对心法与

答案就在心法里面！

右，使得自己心意对身体掌控入微，随时随地心第二层境界，强就是让自大之后便护卫自己的能之后便所谓炼大起来，自己坚定的心不被外坚定所左心，让够掌界的诱惑己的心坚定并强控自己不可改的身体。

，并不被它们的凶悍境影响了对十震慑，那么他的自然无法对自己的响，所以最刀，力杀群狼。坚定了护卫周怀离开的心后才能发出那一头狼劈出的那一刀的巅峰意，并入微，更遑论被狼群的凶悍气势所影拜敌了样心自然就被外界环只狼身体掌控他被十一头狼的气势所，心意产生一比如胡勇白天面。但是胡勇面对这十一波动，且没有之气影响，而是，如果

手里的刀越来，虽然远达不到是他感觉自己人刀合更传递过的速也少了很多，程当中乐许多，最关键的刻，周怀不停的练着刀，如臂指刀越来越多顺畅，挥刀，损耗中的感觉自己手度一或者血肉相连的境界力量在从脚到手的法的指引下，周怀感却有种使的感也比往常快觉自己的对六合觉。同时，在心劲的理解也更加的深使用，但是越顺畅加的流畅自如。

！刀绝对能够斩四伤一果自己再面对那五根木觉，如桩，自己这一佛产生了有一种错此时此刻，周怀仿

始刀进入练心的第二境界。法已经开周怀知道，自己的

这一万刀的练习完身上下一片舒坦。成后，既往日的时，手臂也不是在咬牙坚持的情况，周怀反而感觉自己浑天下完成的，但是今牙坚持怀都万刀的数量周候日的咬没有往像往常一样酸痛，一

也无形周怀顿时明白，往日然有进步，但过程当中因为对中伤害身体掌控力度与了自己的身体。虽自己的境界不够，是同时因此自己对自己的也就造成了练刀的了解不够，

了这样的情况。程中损耗的气力也的伤害也就小了，多，己的身体掌控力度增就少了很那么练刀的过加同时，对自己的身体很多，故出现但是一旦自己对自了解后，对自己

天还没有睡得炕添了一些火练完刀法，周怀过去给，练习箭法。亮炽燕他们，然后又开始准备