头见汗，后面跑出来才两公里来苦笑，的。上的竹筐越来越沉，额感觉到背还是肯定坚持不下说到最后，他不禁面露，他已经有那么长的距离，他自问

的恢复们偷偷吃点小奥大咧咧的道：胖子马红俊大肠，害怕体力不足吗？”“不如我们作弊吧。我香

胖子么？要是万一作问们好。现在我们要想一眼，他是聪明人，绝不会做傻事胖子，我只你一句，你能肯定大师而且，大师对我们进“作弊？”奥斯没让其他我们怕就不是现在的惩罚这么简单了。弊被发现，恐卡没好气的瞪了他的深意，只会对我行这样的惩罚，一定有个办法，尽可能的节省体力。”老师监督，“

重完成惩罚你的石多，只要头给我吧。”的总不能使用魂力自然就可以了。奥斯卡师虽然让我们负重跑，负重是这么“老，我们七个人唐三突然开口道：能够带着这些负，把

你们看如何？”在开始，按是最节省体奥斯聚集在一起，而匀速又力的。等我看不如这样。我们七卡愣了一下，嘿嘿一体力。现调整负重，这样一来。省到谁坚持不住兄弟。不过，现在还照速度最慢的那个匀速跑笑。“好就能够尽可能的节了，再相互帮助没必要。个人从，这样大家就能够

道挺聪明地。”：“小奥宁荣荣在一旁笑，没看出来，你还

小王子”所奥斯卡脸上带着一副理道我小时吗？这算什么。被称为聪慧当然的表情，“不知候

众人中年纪最。”戴沐白在大。实力也是最强，我们跑出老大应有的废话了。说吧。就按照小奥说的办话也会浪费体力带头作用，“别的，展现

开始了他们的长跑当下，七人重新之旅。

，众人也就按向而着照他们地速度跑了宁荣荣体力最差索托城的方，自然是作为辅助系魂师的去。毋庸置疑，在七人中起来。匀速前行，朝奥斯卡和

就在这种匀速中跑完了全程。第一个往返

来回六公这一个连奥斯卡负荷。魂力对身体就步，就算不实用魂压力。如果只是和的跑里左右地路程对他们着远超常人的体能，带来的普通力，宁荣荣这样的辅助系魂师也不例外。逐渐感觉到负重来说都谈不上什真正跑起来。众人才的改造令他们有么

有了负重。人也都露出了些许浃背，其他身体明显变斯卡二疲态。人已经是汗流得不适应，一来。宁荣荣和奥个来回下

各种属性上的加成，疑是宁荣荣无辅助系魂师，但他毕竟，奥斯卡虽然也是，身体有了第三魂环在不少。状态要比宁荣荣好上众人中体力最差的突破了三十级

只能咬五一块十五公斤中牙保持着匀速。俊身上的负重是的。山似的负唐三和戴沐白身上时他们地感觉却像是背公斤，但此身体越来的石块。十公斤。宁重，是越沉，有小舞、朱竹清和马红大荣荣和奥斯卡虽然只负着一座

还摆师身边，一个大往返望，令大家有着他们完成第一次桶。些惊讶的是，大师在学院门口看着一张桌子，上面放了正站学院大门在跑回来。在大

言简意赅。师的话一向喝点水，再继续。”大“每个人

地监督下，每个水，似乎是放了，立刻就督盐。在大师桶内是温水，略带咸味人只允许喝一杯温促他们再次踏上惩罚之路。

人，体力得到了一些温度也逐渐增加移，空中地大火球，带来的补充，唐三向当中靠拢感觉到斯卡和宁荣荣却明显自己恢复了几分力和戴气。已经渐渐。喝了盐水的众随着时间的推沐白到没什么，但奥

背影，大师站在原地看着学员们渐渐远去的回来的，他眼共同神深处明显流露出无表情，但看到七人是面几分满意。

的他，者。同时也是关心他们地长提着大桶院内走去。此时导学员的老师，们得到真正的锻炼。他要做地并不不仅仅是教朝学是虐待学员，而是让他

、第三次往返，第四第二次往返次……

前时，都准备似的坚持跑完了每一次众人回到学院，都感易吸收，盐分透支。哪怕是和奥斯卡并没有任何停顿。四个匀速往返，除了喝觉自己有些奇迹水以外，中途盐水。温水容好，温度适宜地宁荣荣会喝到大师补充排汗对体力的

荣荣的速经开始变得模糊，双腿度已经明显慢了力。筐更像是山岳般但是，当第斯卡和宁像灌铅五次往返开始下了一般沉重。背后的竹的时候，奥来，他们眼前的景物已带来这重

在匀速的情况下背，可精神却保持，其他人的体的很好。时每个人都已经汗流浃力还能保持，虽然此

。”唐石头给我吧三向奥斯卡说道。“小奥，把你的

戴沐白也同时向宁荣荣伸出了手。

了，再这样下去，恐怕透支这次往绝，他们很清楚这一次，奥斯卡和宁来。返也未必能坚持的下，自己的体力已经有些荣荣都没有拒

的负重直接从沐白经带给了两消重，但在体吸来。公斤已十五公斤变成了二显变也明公斤看上去不唐的五力大幅度，但两人的呼人明显的负担。匀速虽然仍能保持里变成了两块石头。五十公斤，竹筐耗的情况下，这简单得粗重起三和戴

和宁荣荣瞬间产生来一般，大口喘息几轻松多了，不但恢复了刃有余的觉，仿佛整个身体都，失去了五公感觉。原本的匀速，甚至还有些游声，跑起来顿时变得斤的压力，奥斯卡正好相反轻的能飘起出了一种超脱一切的感的是

始时，已经整整过去在这样的情况下结了近两个时辰的时间。此时的太阳已经偏离开六束了。第八次往返次往返就过。。正午已、第七，三第五、第了正中

给他们，每迈出佛像火烧一般灼热准每一次往返之后备好温盐水。充的盐水杯。始，他们在学院门留下一个清晰的水印，艰难起来，肺部仿着短暂休息的时间每个人的呼吸淌的汗液。从上一次往返开。都变得口补已经变成了两那是他们身上流大师并没有催促他一步，地面上都会们，依旧在并且有

行了。”说话的是马红一次呼吸都已经极为困的膝盖上，大口大些扑倒息着。他那张胖脸已经变得一片俊，脚下一个趔趄，险难。口的喘“不行了，我不在地，胖子停苍白，似乎每了下来，双手撑在自己

最一刻，大家竟然都说不每众人中出话。彼此对望，他们发现要属朱竹清最为可观的就育最好的一个，湿透了，她的年纪虽然在已经被人的汗水浸透。条条惊小，但却是三个女孩子一个伙伴身上的衣服都众人先后停了下来，这曲线。中发的衣服紧贴身躯，勾勒出一

可力去关注这。没有份美景，一个个都站惜的是，现在谁精在原地喘息不停也

一显得荣和奥斯卡的负重轻松一些的倒是达小舞余的感觉但他们身上多了宁荣，比起其他人来负担加上她本身体重马红俊一样的。再。，小舞也只有她还有些游刃有本来唐三和戴沐就轻，此时也更重。七个人中，唯白是不应该如级，但她的负重却是和朱竹清、到了三十此疲惫的，

足足喘息了钟的时间有接近五分，众人才渐渐缓过来。

，恐怕要累死了。。我不行也吃再跑下去我们慢一点吧：“反正午了，饭马红俊忍不住道”不上了，不如

戴沐白皱眉道：慢，恐怕还会有额外的我们，但他也是为了我备的准速度一直都在降低。很子，把你的负盐水温度都一样么？可情况的。跑“慢？你没次给我们我们的训练严厉了点明显，大师是计算了我回去太们体力发现大师每们好。一定要坚持。胖的重给我吧。”惩罚出现。虽然大师对

马红俊有些吃惊的？你还行着戴沐白，“戴老大，”看

行。拿胖子，记住，男人不能白挺起胸膛，“说不戴沐来。”

后戴沐白将马红俊背而背后说，但明唐三也来到了朱竹清身己清竹在显体力消耗也很大。筐的戴沐白不时候，石块装入自边，虽然重，但他此时他不太明白为什么况和戴沐白差不多，的身体状朱竹清虽然嘴上不是帮朱竹承担负