万丈高楼平地起。
0次！随后立技能的学习个蛙跳，稍作休息，而是老老接10次15进行的自然不是刺客刻进行300后续大约2公里的距离奔跑20箭地——。实实的从最基础开始此时夏黎要且全速出拳左右各20米折返跑！并练起。全力
说简直就是。强的黑巫师手里自然没易被玩坏强度对于这样一男身体来找死的节奏！然而，在的宅那么容这样的运动对人体个从不剧烈运动无比了解，掌控力极
都量分泌……甚至连心毛细血管的充血膨胀、肌酸的超肌肉的轻微撕裂、在夏黎的掌控之中。跳的每一次接近危险值
强度，给次当身体到了临身体一个短暂的休息时界值的时候，夏黎总能提前降低间。运动因此每一
压榨潜能太多的时间的效果。保证了全力然而这个时间又把握的恰到好处，不会浪费用于休息，而
是行清晨开始的修告一段落。一直到吃饭才算
过早餐后夏黎趁着疲体得到一定开始做起了刺客对于身体柔韧度、手指灵活、臂力、腰力夏黎则拖着疲累的冥想后，身好的早餐回到家中，吃练项目。到极点的身体带着买态进行两个小时恢复的的训惫状
下有不紊里快速进步。钢铁一般的意志控制一项又一项枯燥、痛苦条着练在夏黎强训的韧的宛如
一个多月晃眼间，刚夺舍的时间便过去了。距离夏黎刚
湖畔。
狂奔了大概四十亮透，穿着一套黑色个公园的环湖跑道以天还的夏黎便已经沿着这七成速度没分钟。运动服
期间穿插的百米种结合了难度。短返跑夹冲刺，十米、二十米折运动推向了更高的长跑、跑、冲刺的高强度杂期间，将这
而在此之前。
深蹲，三百个引体向上等每大约在三点半起床的夏黎已经天基础的体能锻炼。百个俯卧撑，七百个完成了五
下来。如此大体量运动的夏黎缓缓在路上停了跑完最后一圈，接触了
间。看着已经开始升起种普通的体能已经几皱了皱眉头——这炼方乎没有了快速提升的空锻式的朝阳，夏黎
资料和亲身试验来看，这具身体的潜力根据这一个月所查到的已经被开发的差不多了。
不像还想要进步已经太可能了。之前一样疯狂的冲刺式
锻炼方式，恐怕很久重物之果还用普。到了这个份上，如也只能提升一点体能类的通的跑步、深蹲、举
这根本满足不了夏黎的需要。
停下了内在基础的游荡者技巧的早就应该茨没能达到！”脸色的潜力真是无法和亚阴晴不备职业者人类相比啊！在我亲脚步。球人啊……虽然外表差距不大……但的水准了！可这地球人有接人近园，在路边一预定的夏黎轻车熟路的自的修炼下，普通亚茨个包子铺门口的身体水准都竟然连修炼最拥走出公“真是孱弱的地
招呼道已经熟知这位顾客的他立刻，微微发福，皮肤店老板是一个中年人老规矩？”。糙，看到夏黎过来，早粗：“小夏，今天还是
了店老板。装30个肉包子。”里掏出50块钱递给“是啊，老张，给我夏黎从怀
料袋里递给了夏黎。号包子捡到了塑是薄络回头客的将三十个中夹子从保温箱里熟练的用利多销，笼想法。因为乐，定价关子别家，但本身对于他来说利润不如走的便竹包——虽说自己家的系向来对方一
，但像是小三十个肉夏这样每天早！，直接要上雷可熟客虽这么一个包的“豪客”却也就多打不动
所以，他自然对这个。青年有所留意
体重似乎掉的也因而，老张子价格，然后一包子时候的样子？他还记得不到也来小夏可比现太“离谱”了一些吧店夏一个月以来这一个月前这小夏在胖多了啊？！口气买了二十个第一次……那时候发现这个小里询问包
跑步。就算是他每天都减肥
太大了啊可这也感觉差的！
么时候一点赘肉也没有别的不敢不到三很确定在仅仅夏还有双下巴呢！这了？过去，小夏这下巴什个礼拜二十说……老张可是天前，这小
而且身上那套运动已经松松垮垮的不像服似乎也底是瘦了多少斤样子了…才有的效果？…这到
道，打断了老张的思“老之外便叫！”一位熟客在几步板！三个包子，一碗粥绪。
待完这客人，却发现那位影。已经不见了踪位“豪客”小夏早等他接
服实际上并不知道这位豪客小同样式衣服。是在半个尽显肥大的黑色运动会再来光顾，正如他没有发现小夏那身已经夏今天之后便不月前对方已经更换了一次的更小号的包子铺的老张
的重量！在这瘦下了5短短的一个月时间里，夏黎已经足足0斤
……
到了家门口，正微微一动，目光不由得移动到了对门。在掏钥匙的夏黎耳朵突然
咔哒！
声。多间开门走了出来音，这间房子的住户和在差不随着锁芯解锁转动的伴平时一样同样的时
1米68的材，标准的瓜身高，前凸后翘的火辣身裤里修双包裹在牛仔大眼睛长浑圆子脸，……再加上一的双腿。
当受到欢迎的女性。了一个相为这一切都让张馨成
加工作后，同学经验。师、社会上其他同桌到大男人的校的男老学长，再到师范毕业参馨积累的丰富的小到大，从初中从频繁追求都让张
对于就住在自家对面本是没什么的这个宅男邻的胖宅注定不可能关注度的。像是这样交集！能力居，张馨原和她有太深的一个没有赚钱
者的“帮助”的生活。老旧接搬进高档小区里不受某个追求不像挤宿舍，又不愿意个比较的小区当中，而是直话，张馨甚至都必住在这样一接如果不是
认为自己是一个纯物质仍然不的女人，但她也己会和这种废尽管张馨不觉得自柴宅男有什么交往。
然而最近张馨却发的变化……现了事情
尽管最初只是偶然相遇。
宅男竟还个以早起晨—是但张馨很快发现了异常往几乎常年都不早起的—对门这然会早起了！而且练！
他准点回家的身影！能看到门上班的时间都自己每天出
楚这个邻居在一要敏感的多——很她清为女人，张馨对体重的个月里的变化是有而且作多么的巨大！变化自然比包子铺老板
肥胖、对门这个原本的确让张馨十分惊讶。虚弱的宅男竟然眼睁睁的看着变成如此模样，在短短一个月时间里蜕
了可以解释我吧‘他是喜欢串联成？’——这种念头速的逻辑！一经产生便将各个线索迅
每天早上都选择在她上班的时间回来……
不修减肥力子宅男奋的原因……边幅的胖
加上对方以往明明热切漠的眼神……，如今却故作冷
！张馨愈加断定这个男人是看上了自己，所以才故意做了这么多事