重都经常做不到位。△￠一样，都是右脚全能，左脚曼迪就曾经面临过说来凑巧，格里连短传比较严的逆足，脚问题，而且和尤墨
来那么了。问题
过右脑的左脚即可脚，烦，只需右脑——传递才能到达右做动作之前，指令从左脑发出后需要经选手不需要这么麻分。由于大脑的左右半球而左脚型工不同，右脚型选手在
练出右脚，右脚型运动员中，左脚型选程自然会选手相对来说难脚型选重要原因。弧极难改变，左，这也是同档次的手很难上有所体现在动作同样，由于神经反射频率与精准度要低的多。度秀的多一道传递过手往往比右脚型选手技术更优
很大导致处理降低。在在场上就程度上降低动作的程度大大题会低下，威胁是很容易被针对，最终存在严重的逆足脚问球效率对于一名中前卫而言，选择面，反应
同要求那时的然3岁，但上位置不岁，与尤墨格里曼迪问题带来的也差距甚远。影响场刚刚进入职业俱乐部不久，年龄是16脚小了也不同，逆足相比虽
挥不了多大作还有头，只要水起。用一样可以踢的风生抢点风*骚，攻组织中发身为中锋，武器除了脚射门劲爆，进
影响，最终导致腿一样难受。距左右脚差腰位置可后球队的整体进攻像缺了条容易被巨大的是球队的攻防枢纽，视野再开阔也
“首先是心理因必须克服。”素
够重视，于是详细解释了一番。说完之后，格里曼迪生怕对方不
这第一条看似简单，实际上关系深远。
说会像心理画虎阴影一样。甚至导致习惯，往大心理影响往小了了说可能只是别不成反类犬。扭，不
多么不均衡，从菜鸟到一高手这录下来，习逆足脚因此无论左长期艰苦的训练才能任脚右达到当前水准的，球运动员，都是经过中站稳脚跟的足过程身体都会忠实记像能在五大联赛个菜鸟一样进展缓慢。何一名不至于在练时仍然
出丑才不会脚问题让人望而却步。认识到这一点因为逆足，在训练与比赛中
持，。才能坚持，唯有半途而废。只环，逆足种良性循立起这样一脚练习才不至于有相信方能见效。能建坚
。”破有拿球摆脱的时候题和你不一不下去，于是索的样，我是右脚带球都让射，极少拿球突“我的问性放弃一停一传，一接一人看可能，
。回答的同样坦听的诚。很认真尤墨
达不自家人知自家事，他目前的水准都到，想的大联赛角色球员短。球技术连五扬长避立足自然需要右脚带
一缺憾，反而让武器不但在人防不胜防。身体素质，创造力，意识，这些最大程度上弥补了这
让人心生毕竟常规的东西大无力！家都心知肚出来的家伙实在明，时不时整些夭蛾子
中最容易掌握的，长准备变化。以我的经验部繁琐的与带球突破是最难训练传与弧线球令。继续动作或者纠正“是的。带球突破是脚与发力射门是逆足脚来看，短传误差，并分，需要不断地发出指下技术中最射门次之，停球根据对手的状况随时练的。”
，声音也放缓字有力。一般，一句一顿，字愈发郑重讨论会对彼此的行的职业生涯都产生下来。仿佛正在进重大影响格里曼迪脸色
方严肃认真的态度尤墨没有继续发表看了，于是洗耳恭听。法，他看出来对
起练！”补上之后，左右脚一我说。既然你连右脚都很少拿来带球训练突破的话，那“照刚好，把左脚的基本
势！”，你的状况说会成为一个巨大的“相优定技术成熟期之后再练不左脚比于右脚已经步入
欠缺右成，一旦对手早有“在我看来，脚下技可以做出的选择也工太过单调则脚触往往在对手预料之中。”脚完因感欠缺影起的，准备，那。想想看，细腻往往是身体的节奏那所有是引起身体节奏感都只能在身体右侧用而两只脚分的重要原术不够球，永远是左脚支撑，右的动作
是左的巨星们虽然有不少都意味着“当然，这些只是基他们的利足脚太过优础，想要更进一步，只这往往秀，远远超出常人均衡并的缘故。”是左右不足够。那些世界顶尖右脚脚差距很大的，但
了其它内容，目番话说完，所。一有听众迅速忽略标简单直接
？巨大的优势
真的假的？
。难道莱斯先忍看你之后，帕特*仍然有很一点我你年龄来说，脚下技术解释的很透彻，但有”仍然不敢确你看看我，我看目前的说以他认不住问道：“高的上升空间？
一脸关注地瞧墨了。这话一出口，用说满脸难以置信的尤着格里曼迪，更不连一贯缺乏表情的博格坎普都
。老头儿的问题确实非常关键
来说，脚下技术这种的情况下左来。只是小打小闹，不注意东西在20岁压根看右就已经绝对于部分职业运动员不出了，以后若有提升也基本定型大
大用。这几乎已经已了。，让所有人都觉得是天点，即使有进步也难堪起但受限于过低的形成定识尤墨虽说刚满፝岁，还有点盼头，赋所限，仅此而
上改习惯，还能从根本改变一只脚踢球的但能难道说逆足脚训练不变所有人的看法？
器？已经拥有一堆秘密武器了，难增加常规武道还要继续
先生还差不，英超mvp？不这样下去还得了多！，金球奖，世界足球
没有去练才停留在一个弃的，反而长进才放。”“是的，在我看来他不是练了之后没有是因为比较低的水平线上
出当事人。目光集火格里曼迪给的答案让所有人瞬间
尤墨缓缓地点以言表。了点头，心中的震惊难
武扬威，无往不使有补充基础训突破这他那超出常人一醋。器的威摄练即但目的只的武器。在野球场上耀ug级是的，从接触足球开来添油加力，压根没打算用个人，也有球感练习，就成了b大截的身体素质始利。这种，状况下他种东西是为了增加原有武
还是顶级联赛毕竟足球场上。无论是野球切，只要能进球定一进球决，成就感同样满满。
越了。如直他这方面缺乏天赋，虐之后再回可能达到对方的水准，练认识卢伟之后，头练也觉得武器的威此一来，一被强化原有这些不如缺乏练习的东西彻底搁置，甚至连卢伟遑论超习个人突破也完全不被虐是必然的，被力。
3下技有所进步。但，他那远远落伍的脚身体年龄才1下技术队情况却不尽然。专业训练竟是专业队，毕况下从头开始也不迟，但实际岁，按理说这种情比他好。那时的他专业里面的家伙个顶个的脚进入专业队之后术虽然因为
，他就初的全兴少年队开始慢磨炼从最面临着严峻的比赛脚下技术？任务，哪有时间供他慢
此更是让他身上笼聚被忽略。连他自己都扮演终结者角色就好。须罩了分量十够，他只认为只要队伍凝力足足的耀队之后，状况愈演愈。拿了冠军眼光环，个人技术烈，差距也越拉越大方面的弱势也因进入国少
直不值一，于是本该被重视了长足进步，但基础球感获得三年的巴西术意义在那支球队中简的东西继续搁置，一晃破的战指望他带球突就到了成年队。提留学让他的
不作为是要得他脚下技节奏。多，同样觉负老朱和卢伟的看法差不有限，刻意练在这个阶段的习不但不讨好，术提升空间也不太能跟上队友的身为主教练，朱广护一部分责任的。不过说老实话。
意识学习，这些东精有心提高言学习。足球自己的全面性，也苦有想法没力，相比之下有球在德国的第一年，语训练还不如之前在分有机会实施。西练的多。第二年高歌状况有所好转，可球队风格学习，战术他的大部况让他丝毫不敢猛进的状分心，即使巴西占据了于空
一晃就到了现在。
年一直都没机会好好练过！破后觉得巨爽无比，原难怪会在个人突来这么些
人想不到，我就说在地面时好的多，原中时球感比“真让来是这么回事！”你在空
帕特*莱斯惊讶之余来了这么一句。
特点如此明，指望临时抱佛脚的个人突破来出破温格更不会扬短避长项内容。都瞧的出来，期的常备课程，进入成这种训练是青少年时会专门安排这带球突显，是人年队之后极少有主教练尤墨的乖露丑了。
进行的比赛服务个人突破，自己加练或年队，所有的一切。想练这毕竟是成可能全队陪着他一起。者开小灶还行，不都要为即将练些青少年课程
术完全是两回事。比，空中技与地面技术相
之外，空决定了空中动作的完整感好于地面就不实地存在，并不可武带来的身体感强悍的弹跳能力在印象中，而是实打留能带球此一来，空中球，也仅仅停性与容错率，常年习且觉让他的动作来晃开防守。如中不可能用一堆花哨又力道十足，除此差距甚远。空中动作既准确
已经完成的15粒入即在于此。泽斯劳滕11粒，所占比重比凯球中，头球时要高的多，原因这个赛季他在阿森纳高达
他的数据会出如果依的头球中，对手对他缺停留在这乏了解要占不小比重，滑！状态下，可以想象下个这只是他在英超的第一个赛季，如此多样一种赛季然现怎样的下
被吃空的东西。技体水行舟的游戏育始终是逆竞容易，老本是最
堪称奇迹。”状况。老实说，你成以前那没想到完“是啊，真居然会有这种能不依靠脚下技术而些成就，难度同样
普忍不住感慨。博格坎
。一这越明白做到点的难点何在越是同道中人，
这两年多的时业球员，灵感间里，已只是突破瓶颈所用，不可能成为常灵感这种东西可遇而球，灵感之丰富可见一经足足贡献了不下斑。规武器。尤墨不可求，身为职在册的经典进十个足以载入史
己拿球。率，那也只是的比重显而易见即使退而求其次，用中，心理素质所占会。如此一来已，并无自身体素质与球商来大量射门机突破后造成的把握住了机会而解决问题，如此夸张的射门成功
灵感十足的冷血杀手？
违和了吧？太
就意识到了这个问题，这对我的启发同“是的，从始我最开样很大。”
曼迪依然面色严肃握紧了拳头。，说完忍不住格里
人触目惊心。比人气死人，唯变得对比才能让差距有
让为傲的脚下技术原来并！不是决定一切的东西他引以
灵感，身体素质，心理东西所占的比重意识，怎能忽略？，这些素质
空有脚下技术不能帮助球队获胜又有何用？
的怀的家伙相比才不遇简直可笑！与这样，他
好头！；还好，在职业生涯最关键的还帮助下开了个的机会；还好，他在老头儿的变命运的家伙时候，他遇见了足以改好，有从头开始
抓紧时间，这样再既然在他面前！不的家伙恐怕连背影都会消失如此，
是，想来真是绩也是，让人惋惜直在原地踏步。成水平也点不错，“是啊，你的起。”一天赋不错，近几年却
出来。没有表现，心中颇有些欣慰，帕特*莱斯感慨完毕不过脸上
对格里曼迪往往不是好事情。家伙，他最开始是抱着死马当这么看着步入正轨了，但年轻人没长性，成绩出的太快个油盐不进的着沟通的，现在虽说试活马医的态度去尝
，年轻人？咦
像该更年轻不？才对，怎么感觉那个家伙应
，我现在找到自，严肃的让人无法真地点了点声音谢谢你们。”格里曼迪己的路了一脸认头，吐槽。“嗯
尤墨最受不了这题。脸蛋疼地转移话种气氛，于是一
白了，法有训练的大致过程我明需要注意些什么心里也的内容是不是训练方“逆足脚之类的东西？”底了算，那剩下
格里曼迪长呼了一如此平和而又充满活力，心情从未过。口气
完待续。)就行了。”(未“很简单，加练时用4号球来练自己球，你在平时正常比赛用球是5号