就肿的厉刚进来啥都不知道，他及时处理了还在夸尤墨出娟这傻姑娘以为张梅梅此时下，今天，甚至还好几次表给尤墨的感觉可一点也不正常。李奇的客气：“昨天要不是害了。”示了感谢，但张

中午有时间了再过来。尤墨连忙摆手：姐梅姐我回去了，下次“娟”

上不有没有责任心了？过来陪着本姑娘吗？娟一听就有点着急了，晚李

大眼睛都不眨一下。瞪着尤墨，眨

这姑娘还拐弯的。真是典型的渝庆妹子，直来直去从不

功，我们快比赛了，不敢上要去师傅家里练耽误。”尤墨只好找理由：“晚

吧别太晚了洗不上澡了“那去再说什不好么，“哦！”姑娘虽遗憾。”，也你快，点回

看了张梅起身，尤墨一眼，“我意味深长的送你吧。”

我“不用不用赶紧摆手：有限。”尤墨这能帮上的忙实在，娟姐你就多费心了，

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下午的训练内容一出来，少年们哀嚎一片。

半场距离，一对一对抗。

s难度却是超级！内容简单之极，

，但专业队的一对一定要挨罚的肯输了的也没好果子吃。一就跟玩似的意志看的清楚，偷懒要不死不休的旁的。没办法，教练在一打野球时一对，实力不济对抗需是不尽力

专业级的防守是不会冒然上抢的，所志守，累就一个字。力，无论是攻还是以一对一不光是体能和意技术，还要结合意识，

李宇天不敢托大，但又已经体力透支了不死心，看着姚夏可能，就主动要求和他一组。

尤墨和卢伟的对手就比能好意识一流判断准确，较悲惨了，这两力量足冲击力强个货一个体是碾压。守两人无论攻，另一个技术好都

放行，他的后，又这次卢伟虐了对手几轮，体注意力还在场上康手一挥没什么阻选手身上呢，姚夏，孙永碍尤墨顿觉不过瘾了的一对主动找教练换人。力看来没问题，看着对阵李宇天。

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些心眼，作厚力的样子。对自己好，谁和自李宇天，就藏了楚，见对手是还是分的清，但谁出一副有气无姚厦虽然憨己不对付

天更是得意，“姚队长，，李宇一攻一守表现都不起眼不带劲啊。”

“是姚厦有点提不起劲，要不咱们赌点啥挠头：？”

想了一下，欣来嘛，一把十块。”李宇天一楞，又仔细回然接招：“

心下冷笑，想吓我？

也是李宇天小瞧但爆发力好，力量足，斗？吃饭。这样了，还敢跟我厦技术水平确实一般，老实说姚说白了就是靠身体他的地方，都累成那熊

，特意留了一半场拿这一轮是姚厦主攻。球后，姚厦慢趟了两步，李宇天快腾腾往前米多的距离给他。步上前位置站好

下频率加快。姚厦果然加速，脚

心头大定，这种直易如反掌。于是他体力不支住位置或者直接断球简己卡稍微超出控制范围，自对自己威胁不大，只要犯错。李宇天不下脚，等着姚夏侧身保持距离，并程度的脚下频率

五米，十米快不行了吧。，二十米，应该

果然，机会来了！

大，李宇天毫不犹豫上脚抢断。姚厦前趟一步稍稍有点

这种二分之一球的就是谁的速度快！，比

神来面前出去。窜了李宇体闪电般了呼腰，支撑已经空无一物。这一瞬间姚厦像一场边所有人都屏住脚用力一蹬，身头小豹子一样，低头弯吸，天只觉眼前一花，回过

人球分过！

整，一个远角推射，面对守门员的稍稍调距离也刚好，姚厦皮球应声入网。

“哗！”场边掌声一片。

样的！”“姚厦好

“好快！”

李宇天，在搞什么，十个俯卧撑！”“

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的太快了，自己最好的，那是，这姚厦不装的？一瞬间的启动速度真累的不行了吗，难道是的迷茫了早都李宇天真状态下都达不到

两年多了应该不会，这小子来，一直在自己眼皮底。格还是了解的很清楚队上下踢球，是个什么风

还会突然厉害那么一两下子。回光返照吧，据说人快不行的时候

夏里，李宇天定了定神说话：下子。”，甚至主动找姚“不错嘛，有两想到这

气，一脸憨了！”承让，客姚厦双手撑腿大喘气厚的笑：“承让

李宇天冷，输你十块笑了声：“不客气了。”

场上卢伟进攻在他厦嘿嘿笑了两声，注意力却不姚开始。那。，尤墨防守，战斗即将

身为进攻端守吗？最核心的两个位置，需要练防

非常需要！

泥带水的，还要要你命的，有干识，判断准确后一次抢，防守分很多种不休，有缠绵悱恻不死净利落不拖道理。很简单三千的，更有两个位置的球员要就能制造致命威胁坑爹摆造型的。这断成功练的是防守意

动战的进球率要高三倍以上！断成功后的进球率比运的，前场抢这个是有数据支持

场抢断所需要的素质。快，狠，准，这就是前

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球卢伟带从中圈出发，迅速向前。

心的快速变幻，不让尤墨近身，较念之间。重卢伟就赢了。卡住位置尤墨就赢了。这种一对一的一身体对抗，量也进行过人之间实在太过熟悉，，胜负其实就在两不知道多少次了

卢伟这种级别的候下脚。他不得不摆脱的时对手，没有一定强度的对抗，成功只能在紧跟随对手动作，一点侧身迎上，紧为零，想防守指望他自己出现失误的可能基本尤墨下脚抢断的意思都没有。

任何时候，把对手逼的只有一种选择才是防守的精髓所在。

实到大禁区线是突破还是射门，这儿胃菜，两人的。都是决定胜负的时候较量其上才真正开始，无论之前的试探都是开

后左右，或虚晃，或蝶一般出现在摸不定，双脚穿花蝴轻碰，或拉球。皮球前动了，脚下频率骤然加快，身体重心捉始行卢伟开

了眼，除了尤墨。场上场下都看傻

还站着个门将，动作这一切的目的只为突破越快，力量就越不可是大禁区，离球门很简单，道理能大，所以这儿还有接近20米，门里。

限，硬突已经不可能射体力已经快到极现在不行。自己的了，只能晃开角度球，比赛的时候可以选择传卢伟也有些无完全不上当，正式奈，这货门。但

那就上吧！

背横向连续两次轻触，对手重心跟上左脚外脚了！

跟不上了，有再来一次！角度！

卢伟不再迟疑，在身体力将即将倒地的一瞬球搓出！间，左脚内侧奋

妈蛋的，累死老子了，进不进随它去吧！